Ketahui apa yang ada di piring Anda

Egg fried organic

Kalori & informasi gizi

223
kalorikcal per 100 g
Protein15 g
Karbo0,4 g
Lemak18 g

Informasi gizi

Per 100 g% AKG
  • Kalori 223 kcal —
  • Protein 15 g 29%
  • Karbohidrat 0,4 g 0%
  • Lemak 18 g 24%
  • Lemak jenuh 4,1 g 20%
  • Serat 0 g 0%
  • Gula 0,4 g —
  • Natrium 504 mg 22%
  • Kolesterol 413 mg 138%

Vitamin & mineral

Per 100 g% AKG

Vitamin

  • Vitamin A 297 µg 33%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 2,9 µg 14%
  • Vitamin E 3,4 mg 23%
  • Vitamin K 8,4 µg 7%
  • Tiamin (B1) 0,13 mg 11%
  • Riboflavin (B2) 0,43 mg 33%
  • Niasin (B3) 0,09 mg 1%
  • Vitamin B6 0,15 mg 9%
  • Folat (B9) 66,4 µg 17%
  • Vitamin B12 2,4 µg 101%

Mineral

  • Kalsium 67,4 mg 5%
  • Zat besi 2 mg 11%
  • Magnesium 15,3 mg 4%
  • Fosfor 241 mg 19%
  • Kalium 149 mg 3%
  • Seng 1,6 mg 15%
  • Tembaga 0,06 mg 7%
  • Mangan 0,04 mg 2%
  • Selenium 37,6 µg 68%
  • Yodium 50,4 µg 34%

Kalori per porsi

PorsiBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g22315 g0,4 g18 g
50 g50 g1127,3 g0,2 g9,2 g
150 g150 g33522 g0,5 g28 g
200 g200 g44629 g0,7 g37 g
250 g250 g55837 g0,9 g46 g

Pertanyaan tentang Egg fried organic

Berapa kalori dalam 100 g Egg fried organic?

100 g Egg fried organic mengandung 223 kcal, dengan 15 g protein, 0,4 g karbohidrat, dan 18 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Egg fried organic?

50 g Egg fried organic mengandung 112 kcal, dengan 7,3 g protein, 0,2 g karbohidrat, dan 9,2 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Egg fried organic?

150 g Egg fried organic mengandung 335 kcal, dengan 22 g protein, 0,5 g karbohidrat, dan 28 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Egg fried organic?

200 g Egg fried organic mengandung 446 kcal, dengan 29 g protein, 0,7 g karbohidrat, dan 37 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Egg fried organic?

250 g Egg fried organic mengandung 558 kcal, dengan 37 g protein, 0,9 g karbohidrat, dan 46 g lemak.

Sumber: Fineli (Finland) 34662 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat