Ketahui apa yang ada di piring Anda

Egg boiled organic

Kalori & informasi gizi

167
kalorikcal per 100 g
Protein15 g
Karbo0,4 g
Lemak12 g

Informasi gizi

Per 100 g% AKG
  • Kalori 167 kcal —
  • Protein 15 g 31%
  • Karbohidrat 0,4 g 0%
  • Lemak 12 g 15%
  • Lemak jenuh 2,8 g 14%
  • Serat 0 g 0%
  • Gula 0,4 g —
  • Natrium 131 mg 6%
  • Kolesterol 429 mg 143%

Vitamin & mineral

Per 100 g% AKG

Vitamin

  • Vitamin A 282 µg 31%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 2,6 µg 13%
  • Vitamin E 2,2 mg 15%
  • Vitamin K 0,95 µg 1%
  • Tiamin (B1) 0,14 mg 11%
  • Riboflavin (B2) 0,45 mg 34%
  • Niasin (B3) 0,1 mg 1%
  • Vitamin B6 0,16 mg 9%
  • Folat (B9) 69,4 µg 17%
  • Vitamin B12 2,7 µg 112%

Mineral

  • Kalsium 67,9 mg 5%
  • Zat besi 2 mg 11%
  • Magnesium 15,5 mg 4%
  • Fosfor 250 mg 20%
  • Kalium 155 mg 3%
  • Seng 1,7 mg 15%
  • Tembaga 0,06 mg 7%
  • Mangan 0,04 mg 2%
  • Selenium 39,3 µg 71%
  • Yodium 28,1 µg 19%

Kalori per porsi

PorsiBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g16715 g0,4 g12 g
50 g50 g847,6 g0,2 g5,9 g
150 g150 g25123 g0,5 g18 g
200 g200 g33431 g0,7 g24 g
250 g250 g41838 g0,9 g29 g

Pertanyaan tentang Egg boiled organic

Berapa kalori dalam 100 g Egg boiled organic?

100 g Egg boiled organic mengandung 167 kcal, dengan 15 g protein, 0,4 g karbohidrat, dan 12 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Egg boiled organic?

50 g Egg boiled organic mengandung 84 kcal, dengan 7,6 g protein, 0,2 g karbohidrat, dan 5,9 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Egg boiled organic?

150 g Egg boiled organic mengandung 251 kcal, dengan 23 g protein, 0,5 g karbohidrat, dan 18 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Egg boiled organic?

200 g Egg boiled organic mengandung 334 kcal, dengan 31 g protein, 0,7 g karbohidrat, dan 24 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Egg boiled organic?

250 g Egg boiled organic mengandung 418 kcal, dengan 38 g protein, 0,9 g karbohidrat, dan 29 g lemak.

Sumber: Fineli (Finland) 34661 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat