Ketahui apa yang ada di piring Anda
daun rumput asam gunung
Kalori & informasi gizi
pribumi, mentah
51
kalorikcal per 100 g
Protein3,8 g
Karbo7,6 g
Lemak0,9 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 51 kcal —
- Protein 3,8 g 8%
- Karbohidrat 7,6 g 3%
- Lemak 0,9 g 1%
- Natrium 18 mg 1%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 202 µg 22%
- Vitamin C 41,6 mg 46%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 116 mg 9%
- Zat besi 3,2 mg 18%
- Magnesium 75 mg 18%
- Fosfor 87 mg 7%
- Seng 0,6 mg 5%
- Tembaga 0,1 mg 11%
- Mangan 1,7 mg 76%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 51 | 3,8 g | 7,6 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 1,9 g | 3,8 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 77 | 5,7 g | 11 g | 1,4 g |
| 200 g | 200 g | 102 | 7,6 g | 15 g | 1,8 g |
| 250 g | 250 g | 128 | 9,5 g | 19 g | 2,3 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang daun rumput asam gunung
Berapa kalori dalam 100 g daun rumput asam gunung?
100 g daun rumput asam gunung mengandung 51 kcal, dengan 3,8 g protein, 7,6 g karbohidrat, dan 0,9 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g daun rumput asam gunung?
50 g daun rumput asam gunung mengandung 26 kcal, dengan 1,9 g protein, 3,8 g karbohidrat, dan 0,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g daun rumput asam gunung?
150 g daun rumput asam gunung mengandung 77 kcal, dengan 5,7 g protein, 11 g karbohidrat, dan 1,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g daun rumput asam gunung?
200 g daun rumput asam gunung mengandung 102 kcal, dengan 7,6 g protein, 15 g karbohidrat, dan 1,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g daun rumput asam gunung?
250 g daun rumput asam gunung mengandung 128 kcal, dengan 9,5 g protein, 19 g karbohidrat, dan 2,3 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 5937 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
