Ketahui apa yang ada di piring Anda
Daun bawang
Kalori & informasi gizi
dimasak, direbus dalam air
25
kalorikcal per 100 g
Protein2,6 g
Karbo2,2 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 25 kcal —
- Protein 2,6 g 5%
- Karbohidrat 2,2 g 1%
- Serat 3,4 g 12%
- Gula 1,8 g —
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 28,6 µg 3%
- Vitamin C 3,8 mg 4%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin K 3,6 µg 3%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 2%
- Niasin (B3) 0,3 mg 2%
- Asam pantotenat (B5) 0,09 mg 2%
- Vitamin B6 0,06 mg 3%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 35 mg 3%
- Zat besi 0,45 mg 3%
- Magnesium 6,5 mg 2%
- Fosfor 26 mg 2%
- Kalium 120 mg 3%
- Seng 0,14 mg 1%
- Tembaga 0,08 mg 9%
- Mangan 0,11 mg 5%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 25 | 2,6 g | 2,2 g | – |
| 50 g | 50 g | 12 | 1,3 g | 1,1 g | – |
| 150 g | 150 g | 37 | 3,8 g | 3,3 g | – |
| 200 g | 200 g | 49 | 5,1 g | 4,5 g | – |
| 250 g | 250 g | 62 | 6,4 g | 5,6 g | – |
Makanan serupa
- Daun bawang preidigoreng di wajan atau ditumis dengan wok79 kcal / 100 g
- Daun bawang kalengankalengan
- Salad daun bawang preidimasak, dengan marinasi cuka110 kcal / 100 g
- Bawang preibagian umbi dan bawah daun, mentah61 kcal / 100 g
- Bawang bombaidimasak35 kcal / 100 g
- Worteldirebus, dimasak dalam air, empuk30 kcal / 100 g
- Bayamdirebus dalam air27 kcal / 100 g
- Lobakdirebus dalam air18 kcal / 100 g
- Brokolidirebus, dimasak dalam air, empuk22 kcal / 100 g
- Kentangdirebus/dimasak dalam air81 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Daun bawang
Berapa kalori dalam 100 g Daun bawang?
100 g Daun bawang mengandung 25 kcal, dengan 2,6 g protein, 2,2 g karbohidrat, dan – lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Daun bawang?
50 g Daun bawang mengandung 12 kcal, dengan 1,3 g protein, 1,1 g karbohidrat, dan – lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Daun bawang?
150 g Daun bawang mengandung 37 kcal, dengan 3,8 g protein, 3,3 g karbohidrat, dan – lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Daun bawang?
200 g Daun bawang mengandung 49 kcal, dengan 5,1 g protein, 4,5 g karbohidrat, dan – lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Daun bawang?
250 g Daun bawang mengandung 62 kcal, dengan 6,4 g protein, 5,6 g karbohidrat, dan – lemak.
Sumber: ANSES–Ciqual (France) 20327 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
