Ketahui apa yang ada di piring Anda
Bread, roll, danish
Kalori & informasi gizi
287
kalorikcal per 100 g
Protein11 g
Karbo52 g
Lemak3,6 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 287 kcal —
- Protein 11 g 21%
- Karbohidrat 52 g 19%
- Lemak 3,6 g 5%
- Lemak jenuh 0,7 g 3%
- Serat 3,5 g 13%
- Gula 0,4 g —
- Natrium 435 mg 19%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,5 mg 3%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,16 mg 13%
- Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
- Niasin (B3) 1,2 mg 8%
- Asam pantotenat (B5) 0,5 mg 10%
- Vitamin B6 0,08 mg 4%
- Biotin (B7) 1,9 µg 6%
- Folat (B9) 62,1 µg 16%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 8,1 mg 1%
Mineral
- Kalsium 66,7 mg 5%
- Zat besi 1,3 mg 7%
- Magnesium 25,6 mg 6%
- Fosfor 116 mg 9%
- Kalium 153 mg 3%
- Seng 0,79 mg 7%
- Tembaga 0,14 mg 16%
- Mangan 0,6 mg 26%
- Selenium 3,1 µg 6%
- Yodium 24,8 µg 17%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 287 | 11 g | 52 g | 3,6 g |
| 50 g | 50 g | 144 | 5,3 g | 26 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 431 | 16 g | 77 g | 5,3 g |
| 200 g | 200 g | 575 | 21 g | 103 g | 7,1 g |
| 250 g | 250 g | 719 | 27 g | 129 g | 8,9 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Bread, roll, danish
Berapa kalori dalam 100 g Bread, roll, danish?
100 g Bread, roll, danish mengandung 287 kcal, dengan 11 g protein, 52 g karbohidrat, dan 3,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Bread, roll, danish?
50 g Bread, roll, danish mengandung 144 kcal, dengan 5,3 g protein, 26 g karbohidrat, dan 1,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Bread, roll, danish?
150 g Bread, roll, danish mengandung 431 kcal, dengan 16 g protein, 77 g karbohidrat, dan 5,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Bread, roll, danish?
200 g Bread, roll, danish mengandung 575 kcal, dengan 21 g protein, 103 g karbohidrat, dan 7,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Bread, roll, danish?
250 g Bread, roll, danish mengandung 719 kcal, dengan 27 g protein, 129 g karbohidrat, dan 8,9 g lemak.
Sumber: Frida (Denmark) 1063 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
