Ketahui apa yang ada di piring Anda
Daging rusa dalam anggur merah dan port
Kalori & informasi gizi
buatan rumah
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 88 kcal —
- Protein 9,7 g 19%
- Karbohidrat 3,4 g 1%
- Lemak 2,5 g 3%
- Lemak jenuh 1,5 g 7%
- Serat 0,6 g 2%
- Gula 1,6 g —
- Natrium 186 mg 8%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
Mineral
- Kalsium 12 mg 1%
- Zat besi 1,7 mg 9%
- Magnesium 15 mg 4%
- Fosfor 98 mg 8%
- Kalium 199 mg 4%
- Seng 1,1 mg 10%
- Tembaga 0,12 mg 13%
- Mangan 0,08 mg 3%
- Selenium 4 µg 7%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 88 | 9,7 g | 3,4 g | 2,5 g |
| 50 g | 50 g | 44 | 4,9 g | 1,7 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 132 | 15 g | 5,1 g | 3,8 g |
| 200 g | 200 g | 176 | 19 g | 6,8 g | 5 g |
| 250 g | 250 g | 220 | 24 g | 8,5 g | 6,3 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Daging rusa dalam anggur merah dan port
Berapa kalori dalam 100 g Daging rusa dalam anggur merah dan port?
100 g Daging rusa dalam anggur merah dan port mengandung 88 kcal, dengan 9,7 g protein, 3,4 g karbohidrat, dan 2,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Daging rusa dalam anggur merah dan port?
50 g Daging rusa dalam anggur merah dan port mengandung 44 kcal, dengan 4,9 g protein, 1,7 g karbohidrat, dan 1,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Daging rusa dalam anggur merah dan port?
150 g Daging rusa dalam anggur merah dan port mengandung 132 kcal, dengan 15 g protein, 5,1 g karbohidrat, dan 3,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Daging rusa dalam anggur merah dan port?
200 g Daging rusa dalam anggur merah dan port mengandung 176 kcal, dengan 19 g protein, 6,8 g karbohidrat, dan 5 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Daging rusa dalam anggur merah dan port?
250 g Daging rusa dalam anggur merah dan port mengandung 220 kcal, dengan 24 g protein, 8,5 g karbohidrat, dan 6,3 g lemak.
Sumber: CoFID (UK) 19-610 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
