Ketahui apa yang ada di piring Anda
Daging penutup sapi
Kalori & informasi gizi
australia, impor, diberi makan rumput, bagian paha, tanpa tulang, daging tanpa lemak dan berlemak, mentah
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 129 kcal —
- Protein 22 g 44%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 4,4 g 6%
- Lemak jenuh 1,8 g 9%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
- Natrium 59 mg 3%
- Kolesterol 47 mg 16%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
Mineral
- Kalsium 5 mg 0%
- Zat besi 2,3 mg 13%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 129 | 22 g | 0 g | 4,4 g |
| 1 porsi | 113 g | 146 | 25 g | 0 g | 5 g |
| 2 porsi | 226 g | 292 | 50 g | 0 g | 9,9 g |
| ½ porsi | 56,5 g | 73 | 13 g | 0 g | 2,5 g |
| 3 porsi | 339 g | 437 | 75 g | 0 g | 15 g |
| 4 porsi | 452 g | 583 | 101 g | 0 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 11 g | 0 g | 2,2 g |
| 150 g | 150 g | 194 | 33 g | 0 g | 6,6 g |
| 200 g | 200 g | 258 | 45 g | 0 g | 8,8 g |
| 250 g | 250 g | 323 | 56 g | 0 g | 11 g |
Makanan serupa
- Steak atau daging panggang bottom roundaustralia, impor, diberi makan rumput, bagian paha belakang, tanpa tulang, daging tanpa lemak dan berlemak yang dapat dipisahkan, mentah140 kcal / 100 g
- Steak atau daging panggang top sirloinaustralia, impor, diberi makan rumput, pinggang, tanpa tulang, hanya daging tanpa lemak yang dapat dipisahkan, mentah122 kcal / 100 g
- Stik atau panggang tutup pinggang atas tanpa lemakaustralia, impor, diberi makan rumput, pinggang, tanpa tulang, daging berlemak, mentah127 kcal / 100 g
- Steik daging sapitanpa tulang, daging susut dan lemak dapat dipisahkan, dipotong lemak 0", semua tingkat, mentah124 kcal / 100 g
- Daging sapi panggang bagian atastanpa tulang, daging tanpa lemak dan berlemak dapat dipisahkan, dipangkas hingga lemak 0", select, mentah121 kcal / 100 g
- Stik atau panggang pinggang atasdaging sapi, australia, impor, diberi makan rumput, pinggang, stik/panggang pinggang atas, tanpa tulang, lemak dan daging tanpa lemak yang dapat dipisahkan, mentah199 kcal / 100 g
- Panggang paha atastanpa tulang, daging sapi, hanya daging tanpa lemak, dipangkas hingga 0 inci lemak, mutu Select, mentah116 kcal / 100 g
- Paha atas sapidaging tanpa lemak dan berlemak yang dapat dipisahkan, dipangkas hingga lemak 1/8", prime, mentah173 kcal / 100 g
- Daging sapi panggangtanpa tulang, daging tanpa lemak dan berlemak yang dapat dipisahkan, dipangkas hingga lemak 0", semua mutu, mentah125 kcal / 100 g
- Steik daging sapi bagian paha dalam mentahpinggul, (bagian atas), tanpa tulang, lean dan lemak, potong 0mm (0), mentah120 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Daging penutup sapi
Berapa kalori dalam 100 g Daging penutup sapi?
100 g Daging penutup sapi mengandung 129 kcal, dengan 22 g protein, 0 g karbohidrat, dan 4,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 porsi (113 g) Daging penutup sapi?
1 porsi (113 g) Daging penutup sapi mengandung 146 kcal, dengan 25 g protein, 0 g karbohidrat, dan 5 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 porsi (226 g) Daging penutup sapi?
2 porsi (226 g) Daging penutup sapi mengandung 292 kcal, dengan 50 g protein, 0 g karbohidrat, dan 9,9 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ porsi (56,5 g) Daging penutup sapi?
½ porsi (56,5 g) Daging penutup sapi mengandung 73 kcal, dengan 13 g protein, 0 g karbohidrat, dan 2,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 porsi (339 g) Daging penutup sapi?
3 porsi (339 g) Daging penutup sapi mengandung 437 kcal, dengan 75 g protein, 0 g karbohidrat, dan 15 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 porsi (452 g) Daging penutup sapi?
4 porsi (452 g) Daging penutup sapi mengandung 583 kcal, dengan 101 g protein, 0 g karbohidrat, dan 20 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Daging penutup sapi?
50 g Daging penutup sapi mengandung 65 kcal, dengan 11 g protein, 0 g karbohidrat, dan 2,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Daging penutup sapi?
150 g Daging penutup sapi mengandung 194 kcal, dengan 33 g protein, 0 g karbohidrat, dan 6,6 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 173977 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
