Ketahui apa yang ada di piring Anda
Daging itik peliharaan
Kalori & informasi gizi
dimasak, dipanggang
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 201 kcal —
- Protein 23 g 47%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 11 g 14%
- Lemak jenuh 4 g 20%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
- Natrium 65 mg 3%
- Kolesterol 89 mg 30%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 23 µg 3%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin E 0,7 mg 5%
- Vitamin K 3,8 µg 3%
- Tiamin (B1) 0,26 mg 22%
- Riboflavin (B2) 0,47 mg 36%
- Niasin (B3) 5,1 mg 32%
- Asam pantotenat (B5) 1,5 mg 30%
- Vitamin B6 0,25 mg 15%
- Folat (B9) 10 µg 3%
- Vitamin B12 0,4 µg 17%
- Kolin 65 mg 12%
Mineral
- Kalsium 12 mg 1%
- Zat besi 2,7 mg 15%
- Magnesium 20 mg 5%
- Fosfor 203 mg 16%
- Kalium 252 mg 5%
- Seng 2,6 mg 24%
- Tembaga 0,23 mg 26%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selenium 22,4 µg 41%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 201 | 24 g | 0 g | 11 g |
| 1 porsi | 140 g | 281 | 33 g | 0 g | 16 g |
| 2 porsi | 280 g | 563 | 66 g | 0 g | 31 g |
| ½ porsi | 70 g | 141 | 16 g | 0 g | 7,8 g |
| 3 porsi | 420 g | 844 | 99 g | 0 g | 47 g |
| 4 porsi | 560 g | 1126 | 132 g | 0 g | 63 g |
| 50 g | 50 g | 101 | 12 g | 0 g | 5,6 g |
| 150 g | 150 g | 302 | 35 g | 0 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 402 | 47 g | 0 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 503 | 59 g | 0 g | 28 g |
Makanan serupa
- Daging dan kulit bebekdimasak, dipanggang337 kcal / 100 g
- Daging dan kulit itik peliharaandipanggang337 kcal / 100 g
- Bebekutuh, dipanggang189 kcal / 100 g
- Bebek panggangutuh, matang, tanpa minyak, dengan garam126 kcal / 100 g
- Dada bebek Pekin putihmuda, didomestikasi, daging dan kulit, tanpa tulang, dimasak, dipanggang202 kcal / 100 g
- Ayam panggangayam pedaging atau ayam goreng, daging saja, matang, dipanggang190 kcal / 100 g
- Dada bebekbebek peking, ternak, tanpa tulang, dimasak tanpa kulit, dipanggang140 kcal / 100 g
- Paha bebek peking putihmuda, didomestikasi, daging dan kulit, bertulang, dimasak, dipanggang217 kcal / 100 g
- Ayamayam pedaging atau penggorengan, daging gelap, hanya daging, dimasak, dipanggang205 kcal / 100 g
- Kalkunbetina, hanya daging, dipanggang182 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Daging itik peliharaan
Berapa kalori dalam 100 g Daging itik peliharaan?
100 g Daging itik peliharaan mengandung 201 kcal, dengan 24 g protein, 0 g karbohidrat, dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 porsi (140 g) Daging itik peliharaan?
1 porsi (140 g) Daging itik peliharaan mengandung 281 kcal, dengan 33 g protein, 0 g karbohidrat, dan 16 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 porsi (280 g) Daging itik peliharaan?
2 porsi (280 g) Daging itik peliharaan mengandung 563 kcal, dengan 66 g protein, 0 g karbohidrat, dan 31 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ porsi (70 g) Daging itik peliharaan?
½ porsi (70 g) Daging itik peliharaan mengandung 141 kcal, dengan 16 g protein, 0 g karbohidrat, dan 7,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 porsi (420 g) Daging itik peliharaan?
3 porsi (420 g) Daging itik peliharaan mengandung 844 kcal, dengan 99 g protein, 0 g karbohidrat, dan 47 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 porsi (560 g) Daging itik peliharaan?
4 porsi (560 g) Daging itik peliharaan mengandung 1126 kcal, dengan 132 g protein, 0 g karbohidrat, dan 63 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Daging itik peliharaan?
50 g Daging itik peliharaan mengandung 101 kcal, dengan 12 g protein, 0 g karbohidrat, dan 5,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Daging itik peliharaan?
150 g Daging itik peliharaan mengandung 302 kcal, dengan 35 g protein, 0 g karbohidrat, dan 17 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 172411 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
