Ketahui apa yang ada di piring Anda
Daging dan kulit bebek
Kalori & informasi gizi
dimasak, dipanggang
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 337 kcal —
- Protein 19 g 38%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 28 g 36%
- Lemak jenuh 9,7 g 48%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
- Natrium 59 mg 3%
- Kolesterol 84 mg 28%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 63 µg 7%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin E 0,7 mg 5%
- Vitamin K 5,1 µg 4%
- Tiamin (B1) 0,17 mg 14%
- Riboflavin (B2) 0,27 mg 21%
- Niasin (B3) 4,8 mg 30%
- Asam pantotenat (B5) 1,1 mg 22%
- Vitamin B6 0,18 mg 11%
- Folat (B9) 6 µg 2%
- Vitamin B12 0,3 µg 13%
- Kolin 50,4 mg 9%
Mineral
- Kalsium 11 mg 1%
- Zat besi 2,7 mg 15%
- Magnesium 16 mg 4%
- Fosfor 156 mg 12%
- Kalium 204 mg 4%
- Seng 1,9 mg 17%
- Tembaga 0,23 mg 25%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selenium 20 µg 36%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 337 | 19 g | 0 g | 28 g |
| 1 porsi | 140 g | 472 | 27 g | 0 g | 40 g |
| 2 porsi | 280 g | 944 | 53 g | 0 g | 79 g |
| ½ porsi | 70 g | 236 | 13 g | 0 g | 20 g |
| 3 porsi | 420 g | 1415 | 80 g | 0 g | 119 g |
| 4 porsi | 560 g | 1887 | 106 g | 0 g | 159 g |
| 50 g | 50 g | 169 | 9,5 g | 0 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 506 | 29 g | 0 g | 43 g |
| 200 g | 200 g | 674 | 38 g | 0 g | 57 g |
| 250 g | 250 g | 843 | 48 g | 0 g | 71 g |
Makanan serupa
- Daging dan kulit bebek liarmentah211 kcal / 100 g
- Daging itik peliharaandimasak, dipanggang201 kcal / 100 g
- Daging dan kulit angsa peliharaandimasak, dipanggang305 kcal / 100 g
- Dada bebek Pekin putihmuda, didomestikasi, daging dan kulit, tanpa tulang, dimasak, dipanggang202 kcal / 100 g
- Bebekutuh, dipanggang189 kcal / 100 g
- Bebek panggangutuh, matang, tanpa minyak, dengan garam126 kcal / 100 g
- Dada bebekbebek peking, ternak, tanpa tulang, dimasak tanpa kulit, dipanggang140 kcal / 100 g
- Paha bebek peking putihmuda, didomestikasi, daging dan kulit, bertulang, dimasak, dipanggang217 kcal / 100 g
- Ayam panggang dengan kulitayam pedaging atau ayam goreng, daging dan kulit, dimasak, dipanggang239 kcal / 100 g
- Ayam panggangayam pedaging atau ayam goreng, daging saja, matang, dipanggang190 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Daging dan kulit bebek
Berapa kalori dalam 100 g Daging dan kulit bebek?
100 g Daging dan kulit bebek mengandung 337 kcal, dengan 19 g protein, 0 g karbohidrat, dan 28 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 porsi (140 g) Daging dan kulit bebek?
1 porsi (140 g) Daging dan kulit bebek mengandung 472 kcal, dengan 27 g protein, 0 g karbohidrat, dan 40 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 porsi (280 g) Daging dan kulit bebek?
2 porsi (280 g) Daging dan kulit bebek mengandung 944 kcal, dengan 53 g protein, 0 g karbohidrat, dan 79 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ porsi (70 g) Daging dan kulit bebek?
½ porsi (70 g) Daging dan kulit bebek mengandung 236 kcal, dengan 13 g protein, 0 g karbohidrat, dan 20 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 porsi (420 g) Daging dan kulit bebek?
3 porsi (420 g) Daging dan kulit bebek mengandung 1415 kcal, dengan 80 g protein, 0 g karbohidrat, dan 119 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 porsi (560 g) Daging dan kulit bebek?
4 porsi (560 g) Daging dan kulit bebek mengandung 1887 kcal, dengan 106 g protein, 0 g karbohidrat, dan 159 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Daging dan kulit bebek?
50 g Daging dan kulit bebek mengandung 169 kcal, dengan 9,5 g protein, 0 g karbohidrat, dan 14 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Daging dan kulit bebek?
150 g Daging dan kulit bebek mengandung 506 kcal, dengan 29 g protein, 0 g karbohidrat, dan 43 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 172409 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
