Ketahui apa yang ada di piring Anda
Daging domba potong dadu
Kalori & informasi gizi
rendah lemak, dipanggang
186
kalorikcal per 100 g
Protein28 g
Karbo0 g
Lemak7,3 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 186 kcal —
- Protein 28 g 56%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 7,3 g 9%
- Lemak jenuh 2,6 g 13%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
- Natrium 76 mg 3%
- Kolesterol 90 mg 30%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin E 0,2 mg 1%
- Tiamin (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavin (B2) 0,3 mg 23%
- Niasin (B3) 6,6 mg 41%
- Asam pantotenat (B5) 0,69 mg 14%
- Vitamin B6 0,14 mg 8%
- Folat (B9) 23 µg 6%
- Vitamin B12 3 µg 126%
Mineral
- Kalsium 13 mg 1%
- Zat besi 2,3 mg 13%
- Magnesium 31 mg 7%
- Fosfor 224 mg 18%
- Kalium 335 mg 7%
- Seng 5,8 mg 52%
- Tembaga 0,15 mg 17%
- Mangan 0,03 mg 1%
- Selenium 31,7 µg 58%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 186 | 28 g | 0 g | 7,3 g |
| 50 g | 50 g | 93 | 14 g | 0 g | 3,7 g |
| 150 g | 150 g | 279 | 42 g | 0 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 372 | 56 g | 0 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 465 | 70 g | 0 g | 18 g |
Makanan serupa
- Daging domba dadu untuk semur atau satehanya daging tanpa lemak yang dapat dipisahkan, dipangkas dengan lemak 1/4", mentah134 kcal / 100 g
- Daging domba untuk semurdimasak, rendah lemak240 kcal / 100 g
- Potongan / steak paha dombaselandia baru, tanpa lemak, mentah126 kcal / 100 g
- Bahu domba potong kotakselandia baru, diimpor, hanya daging tanpa lemak, mentah154 kcal / 100 g
- Sate bahu dombadadu, dipanggang, berlemak dan tanpa lemak288 kcal / 100 g
- Potongan daging domba eceran campuranhanya daging tanpa lemak yang dapat dipisahkan, dipangkas dengan lemak 1/4", choice, mentah134 kcal / 100 g
- Irisan atau potongan daging domba untuk tumismentah132 kcal / 100 g
- Irisan domba untuk tumisantanpa lemak, mentah126 kcal / 100 g
- Bahu dombautuh, lengan dan belikat, daging tanpa lemak yang dapat dipisahkan saja, dipangkas hingga lemak 1/4", choice, dimasak, dipanggang210 kcal / 100 g
- Steak paha dombadipanggang arang, rendah lemak198 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Daging domba potong dadu
Berapa kalori dalam 100 g Daging domba potong dadu?
100 g Daging domba potong dadu mengandung 186 kcal, dengan 28 g protein, 0 g karbohidrat, dan 7,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Daging domba potong dadu?
50 g Daging domba potong dadu mengandung 93 kcal, dengan 14 g protein, 0 g karbohidrat, dan 3,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Daging domba potong dadu?
150 g Daging domba potong dadu mengandung 279 kcal, dengan 42 g protein, 0 g karbohidrat, dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Daging domba potong dadu?
200 g Daging domba potong dadu mengandung 372 kcal, dengan 56 g protein, 0 g karbohidrat, dan 15 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Daging domba potong dadu?
250 g Daging domba potong dadu mengandung 465 kcal, dengan 70 g protein, 0 g karbohidrat, dan 18 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 3480 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
