Ketahui apa yang ada di piring Anda
Sate bahu domba
Kalori & informasi gizi
dadu, dipanggang, berlemak dan tanpa lemak
288
kalorikcal per 100 g
Protein29 g
Karbo0 g
Lemak19 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 288 kcal —
- Protein 29 g 57%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 19 g 25%
- Lemak jenuh 9 g 45%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
- Natrium 87 mg 4%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,6 µg 3%
- Vitamin E 0,19 mg 1%
- Tiamin (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavin (B2) 0,25 mg 19%
- Niasin (B3) 6,8 mg 43%
- Asam pantotenat (B5) 1,4 mg 28%
- Vitamin B6 0,21 mg 12%
- Biotin (B7) 2 µg 7%
- Folat (B9) 7 µg 2%
- Vitamin B12 3 µg 125%
Mineral
- Kalsium 14 mg 1%
- Zat besi 1,8 mg 10%
- Magnesium 28 mg 7%
- Fosfor 240 mg 19%
- Kalium 420 mg 9%
- Seng 5,6 mg 51%
- Tembaga 0,12 mg 13%
- Mangan 0,03 mg 1%
- Selenium 4 µg 7%
- Yodium 6 µg 4%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 288 | 29 g | 0 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 144 | 14 g | 0 g | 9,7 g |
| 150 g | 150 g | 432 | 43 g | 0 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 576 | 57 g | 0 g | 39 g |
| 250 g | 250 g | 720 | 71 g | 0 g | 48 g |
Makanan serupa
- Sendi bahu dombadipanggang, berlemak dan tanpa lemak282 kcal / 100 g
- Bahu dombautuh, panggang, berlemak dan tanpa lemak298 kcal / 100 g
- Steak paha dombadipanggang arang, rendah lemak198 kcal / 100 g
- Iga domba bagian pahadipanggang, berlemak dan tanpa lemak221 kcal / 100 g
- Iga pinggang dombadipanggang, berlemak dan tanpa lemak305 kcal / 100 g
- Sate babidadu, dipanggang, berlemak dan tanpa lemak208 kcal / 100 g
- Kebab dombamatang, dengan lemak tambahan268 kcal / 100 g
- Paha dombadipanggang, rendah lemak dan berlemak236 kcal / 100 g
- Sate domba137 kcal / 100 g
- Setengah bahu dombadimasak dalam panci, berlemak dan tanpa lemak324 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Sate bahu domba
Berapa kalori dalam 100 g Sate bahu domba?
100 g Sate bahu domba mengandung 288 kcal, dengan 29 g protein, 0 g karbohidrat, dan 19 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Sate bahu domba?
50 g Sate bahu domba mengandung 144 kcal, dengan 14 g protein, 0 g karbohidrat, dan 9,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Sate bahu domba?
150 g Sate bahu domba mengandung 432 kcal, dengan 43 g protein, 0 g karbohidrat, dan 29 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Sate bahu domba?
200 g Sate bahu domba mengandung 576 kcal, dengan 57 g protein, 0 g karbohidrat, dan 39 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Sate bahu domba?
250 g Sate bahu domba mengandung 720 kcal, dengan 71 g protein, 0 g karbohidrat, dan 48 g lemak.
Sumber: CoFID (UK) 18-172 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
