Ketahui apa yang ada di piring Anda
daging dada angsa kanada
Kalori & informasi gizi
tanpa kulit, mentah
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 133 kcal —
- Protein 24 g 49%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 4 g 5%
- Lemak jenuh 0,6 g 3%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
- Natrium 50 mg 2%
- Kolesterol 80 mg 27%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 11 µg 1%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin E 0,57 mg 4%
- Tiamin (B1) 0,28 mg 24%
- Riboflavin (B2) 1,5 mg 117%
- Niasin (B3) 6,6 mg 41%
- Vitamin B6 1,1 mg 63%
- Vitamin B12 4,1 µg 171%
Mineral
- Kalsium 4 mg 0%
- Zat besi 5,9 mg 33%
- Magnesium 29 mg 7%
- Fosfor 256 mg 20%
- Kalium 336 mg 7%
- Seng 1,7 mg 15%
- Tembaga 0,44 mg 49%
- Mangan 0,05 mg 2%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 133 | 24 g | 0 g | 4 g |
| 1 porsi | 85 g | 113 | 21 g | 0 g | 3,4 g |
| 2 porsi | 170 g | 226 | 41 g | 0 g | 6,8 g |
| ½ porsi | 42,5 g | 57 | 10 g | 0 g | 1,7 g |
| 3 porsi | 255 g | 339 | 62 g | 0 g | 10 g |
| 4 porsi | 340 g | 452 | 83 g | 0 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 12 g | 0 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 200 | 37 g | 0 g | 6 g |
| 200 g | 200 g | 266 | 49 g | 0 g | 8 g |
| 250 g | 250 g | 333 | 61 g | 0 g | 10 g |
Makanan serupa
- Dada angsa kanada tanpa kulitliar, pribumi, mentah133 kcal / 100 g
- Daging dada dan kulit angsa kanadaliar, pribumi, mentah270 kcal / 100 g
- Daging angsa kanadaliar, pribumi, hanya, mentah135 kcal / 100 g
- Hati angsa kanadaliar, pribumi, mentah144 kcal / 100 g
- Leher angsa kanada dengan kulitliar, pribumi, dipanggang di atas api197 kcal / 100 g
- Paru-paru angsa kanadaliar, pribumi, panggang157 kcal / 100 g
- Dada kalkunpotongan eceran, daging dan kulit, mentah155 kcal / 100 g
- Filet dada bebekmentah337 kcal / 100 g
- Paha angsamentah231 kcal / 100 g
- Hati angsa peliharaanmentah133 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang daging dada angsa kanada
Berapa kalori dalam 100 g daging dada angsa kanada?
100 g daging dada angsa kanada mengandung 133 kcal, dengan 24 g protein, 0 g karbohidrat, dan 4 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 porsi (85 g) daging dada angsa kanada?
1 porsi (85 g) daging dada angsa kanada mengandung 113 kcal, dengan 21 g protein, 0 g karbohidrat, dan 3,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 porsi (170 g) daging dada angsa kanada?
2 porsi (170 g) daging dada angsa kanada mengandung 226 kcal, dengan 41 g protein, 0 g karbohidrat, dan 6,8 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ porsi (42,5 g) daging dada angsa kanada?
½ porsi (42,5 g) daging dada angsa kanada mengandung 57 kcal, dengan 10 g protein, 0 g karbohidrat, dan 1,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 porsi (255 g) daging dada angsa kanada?
3 porsi (255 g) daging dada angsa kanada mengandung 339 kcal, dengan 62 g protein, 0 g karbohidrat, dan 10 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 porsi (340 g) daging dada angsa kanada?
4 porsi (340 g) daging dada angsa kanada mengandung 452 kcal, dengan 83 g protein, 0 g karbohidrat, dan 14 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g daging dada angsa kanada?
50 g daging dada angsa kanada mengandung 67 kcal, dengan 12 g protein, 0 g karbohidrat, dan 2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g daging dada angsa kanada?
150 g daging dada angsa kanada mengandung 200 kcal, dengan 37 g protein, 0 g karbohidrat, dan 6 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 173634 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
