Ketahui apa yang ada di piring Anda
Daging burung unta
Kalori & informasi gizi
matang
168
kalorikcal per 100 g
Protein26 g
Karbo0 g
Lemak7,1 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 168 kcal —
- Protein 26 g 52%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 7,1 g 9%
- Lemak jenuh 0,8 g 4%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
- Natrium 80 mg 3%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin K 3,5 µg 3%
- Tiamin (B1) 0,21 mg 18%
- Riboflavin (B2) 0,27 mg 21%
- Niasin (B3) 6,6 mg 41%
- Asam pantotenat (B5) 1,2 mg 24%
- Vitamin B6 0,5 mg 29%
- Folat (B9) 14 µg 4%
- Vitamin B12 5,7 µg 239%
Mineral
- Kalsium 8 mg 1%
- Zat besi 3,4 mg 19%
- Magnesium 23 mg 5%
- Fosfor 224 mg 18%
- Kalium 323 mg 7%
- Seng 4,3 mg 39%
- Tembaga 0,14 mg 16%
- Mangan 0,02 mg 1%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 168 | 26 g | 0 g | 7,1 g |
| 50 g | 50 g | 84 | 13 g | 0 g | 3,5 g |
| 150 g | 150 g | 252 | 39 g | 0 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 336 | 52 g | 0 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 420 | 66 g | 0 g | 18 g |
Makanan serupa
- Daging burung unta gilingdimasak, dipanggang wajan175 kcal / 100 g
- Fillet burung untadigoreng170 kcal / 100 g
- Irisan luar burung untamatang156 kcal / 100 g
- Irisan daging dalam burung untamatang164 kcal / 100 g
- Sirloin atas burung untadimasak155 kcal / 100 g
- Paha bagian dalam burung untadimasak141 kcal / 100 g
- Burung untamentah, Brasil142 kcal / 100 g
- Bagian tiram burung untamatang159 kcal / 100 g
- Ujung burung unta dipangkasdimasak145 kcal / 100 g
- Daging angsadipanggang/dipanggang oven230 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Daging burung unta
Berapa kalori dalam 100 g Daging burung unta?
100 g Daging burung unta mengandung 168 kcal, dengan 26 g protein, 0 g karbohidrat, dan 7,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Daging burung unta?
50 g Daging burung unta mengandung 84 kcal, dengan 13 g protein, 0 g karbohidrat, dan 3,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Daging burung unta?
150 g Daging burung unta mengandung 252 kcal, dengan 39 g protein, 0 g karbohidrat, dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Daging burung unta?
200 g Daging burung unta mengandung 336 kcal, dengan 52 g protein, 0 g karbohidrat, dan 14 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Daging burung unta?
250 g Daging burung unta mengandung 420 kcal, dengan 66 g protein, 0 g karbohidrat, dan 18 g lemak.
Sumber: ANSES–Ciqual (France) 36801 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
