Ketahui apa yang ada di piring Anda
Daging ayam bagian gelap dengan kulit
Kalori & informasi gizi
broiler, dilapisi tepung, digoreng
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 285 kcal —
- Protein 27 g 54%
- Karbohidrat 4,1 g 1%
- Lemak 17 g 22%
- Lemak jenuh 4,6 g 23%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
- Natrium 89 mg 4%
- Kolesterol 92 mg 31%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 31 µg 3%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,27 µg 1%
- Vitamin K 2,4 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,24 mg 18%
- Niasin (B3) 6,8 mg 43%
- Asam pantotenat (B5) 1,2 mg 23%
- Vitamin B6 0,32 mg 19%
- Folat (B9) 11 µg 3%
- Vitamin B12 0,3 µg 13%
Mineral
- Kalsium 17 mg 1%
- Zat besi 1,5 mg 8%
- Magnesium 24 mg 6%
- Fosfor 176 mg 14%
- Kalium 230 mg 5%
- Seng 2,6 mg 24%
- Tembaga 0,09 mg 10%
- Mangan 0,04 mg 2%
- Selenium 20,5 µg 37%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 285 | 27 g | 4,1 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 143 | 14 g | 2 g | 8,5 g |
| 150 g | 150 g | 428 | 41 g | 6,1 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 570 | 54 g | 8,2 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 713 | 68 g | 10 g | 42 g |
Makanan serupa
- Daging ayam bagian gelapbroiler, digoreng239 kcal / 100 g
- Paha ayam dengan kulitayam pedaging, daging dan kulit, mentah221 kcal / 100 g
- Daging dan kulit ayamayam pedaging, dilapisi tepung, digoreng269 kcal / 100 g
- Drumstick ayam dengan kulitayam broiler, daging dan kulit, mentah161 kcal / 100 g
- Ayam goreng dengan kulitayam pedaging atau ayam goreng, daging dan kulit, dimasak, digoreng, dengan tepung269 kcal / 100 g
- Ayamdaging gelap, daging dan kulit, dimasak, digoreng, dengan tepung285 kcal / 100 g
- Sayap ayam dengan kulitayam pedaging, daging dan kulit, dilumuri tepung, digoreng321 kcal / 100 g
- Kulit ayam goreng tepung terigubroiler, dilapisi tepung, digoreng502 kcal / 100 g
- Paha bawah ayam dengan kulitayam pedaging, daging dan kulit, dicelup adonan, digoreng268 kcal / 100 g
- Punggung ayam dengan kulitayam pedaging atau penggorengan, daging dan kulit, dimasak, digoreng, dengan tepung331 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Daging ayam bagian gelap dengan kulit
Berapa kalori dalam 100 g Daging ayam bagian gelap dengan kulit?
100 g Daging ayam bagian gelap dengan kulit mengandung 285 kcal, dengan 27 g protein, 4,1 g karbohidrat, dan 17 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Daging ayam bagian gelap dengan kulit?
50 g Daging ayam bagian gelap dengan kulit mengandung 143 kcal, dengan 14 g protein, 2 g karbohidrat, dan 8,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Daging ayam bagian gelap dengan kulit?
150 g Daging ayam bagian gelap dengan kulit mengandung 428 kcal, dengan 41 g protein, 6,1 g karbohidrat, dan 25 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Daging ayam bagian gelap dengan kulit?
200 g Daging ayam bagian gelap dengan kulit mengandung 570 kcal, dengan 54 g protein, 8,2 g karbohidrat, dan 34 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Daging ayam bagian gelap dengan kulit?
250 g Daging ayam bagian gelap dengan kulit mengandung 713 kcal, dengan 68 g protein, 10 g karbohidrat, dan 42 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 587 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
