Ketahui apa yang ada di piring Anda
Cokelat panggang
Kalori & informasi gizi
tanpa pemanis, kotak
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 642 kcal —
- Protein 14 g 29%
- Karbohidrat 12 g 4%
- Lemak 52 g 67%
- Lemak jenuh 32 g 161%
- Serat 17 g 59%
- Gula 0,9 g —
- Natrium 24 mg 1%
- Kolesterol 2 mg 1%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,4 mg 3%
- Vitamin K 9,7 µg 8%
- Tiamin (B1) 0,15 mg 12%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 8%
- Niasin (B3) 1,4 mg 8%
- Asam pantotenat (B5) 0,17 mg 3%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Folat (B9) 28 µg 7%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 45,7 mg 8%
Mineral
- Kalsium 101 mg 8%
- Zat besi 17,4 mg 97%
- Magnesium 327 mg 78%
- Fosfor 400 mg 32%
- Kalium 830 mg 18%
- Seng 9,6 mg 88%
- Tembaga 3,2 mg 359%
- Mangan 4,2 mg 181%
- Selenium 8,1 µg 15%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 642 | 14 g | 12 g | 52 g |
| 1 porsi | 29 g | 186 | 4,2 g | 3,4 g | 15 g |
| 2 porsi | 58 g | 372 | 8,3 g | 6,9 g | 30 g |
| ½ porsi | 14,5 g | 93 | 2,1 g | 1,7 g | 7,6 g |
| 3 porsi | 87 g | 559 | 13 g | 10 g | 46 g |
| 4 porsi | 116 g | 745 | 17 g | 14 g | 61 g |
| 50 g | 50 g | 321 | 7,2 g | 5,9 g | 26 g |
| 150 g | 150 g | 963 | 22 g | 18 g | 79 g |
| 200 g | 200 g | 1284 | 29 g | 24 g | 105 g |
| 250 g | 250 g | 1605 | 36 g | 30 g | 131 g |
Makanan serupa
- Batangan cokelat panggang tanpa pemaniscokelat panggang642 kcal / 100 g
- Cokelat panggang cair tanpa pemaniscokelat panggang472 kcal / 100 g
- Kotak cokelat panggang meksikocokelat panggang, meksiko, kotak-kotak426 kcal / 100 g
- Bubuk kakao tawarbubuk228 kcal / 100 g
- Bubuk kakao keringtanpa pemanis228 kcal / 100 g
- Potongan kecil cokelat susu untuk dipanggangcokelat panggang503 kcal / 100 g
- Cokelat hitambebas gula454 kcal / 100 g
- Batang / cip cokelat setengah manis480 kcal / 100 g
- Batangan cokelat hitamlebih dari 40% kakao, untuk memasak546 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Cokelat panggang
Berapa kalori dalam 100 g Cokelat panggang?
100 g Cokelat panggang mengandung 642 kcal, dengan 14 g protein, 12 g karbohidrat, dan 52 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 porsi (29 g) Cokelat panggang?
1 porsi (29 g) Cokelat panggang mengandung 186 kcal, dengan 4,2 g protein, 3,4 g karbohidrat, dan 15 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 porsi (58 g) Cokelat panggang?
2 porsi (58 g) Cokelat panggang mengandung 372 kcal, dengan 8,3 g protein, 6,9 g karbohidrat, dan 30 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ porsi (14,5 g) Cokelat panggang?
½ porsi (14,5 g) Cokelat panggang mengandung 93 kcal, dengan 2,1 g protein, 1,7 g karbohidrat, dan 7,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 porsi (87 g) Cokelat panggang?
3 porsi (87 g) Cokelat panggang mengandung 559 kcal, dengan 13 g protein, 10 g karbohidrat, dan 46 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 porsi (116 g) Cokelat panggang?
4 porsi (116 g) Cokelat panggang mengandung 745 kcal, dengan 17 g protein, 14 g karbohidrat, dan 61 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Cokelat panggang?
50 g Cokelat panggang mengandung 321 kcal, dengan 7,2 g protein, 5,9 g karbohidrat, dan 26 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Cokelat panggang?
150 g Cokelat panggang mengandung 963 kcal, dengan 22 g protein, 18 g karbohidrat, dan 79 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 167568 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
