Ketahui apa yang ada di piring Anda
Cokelat panggang
Kalori & informasi gizi
tanpa pemanis, cair
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 472 kcal —
- Protein 12 g 24%
- Karbohidrat 18 g 7%
- Lemak 48 g 61%
- Lemak jenuh 25 g 126%
- Serat 18 g 65%
- Gula 0 g —
- Natrium 12 mg 1%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 1 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,28 mg 21%
- Niasin (B3) 2,1 mg 13%
- Asam pantotenat (B5) 0,15 mg 3%
- Vitamin B6 0,07 mg 4%
- Folat (B9) 19 µg 5%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 54 mg 4%
- Zat besi 4,2 mg 23%
- Magnesium 265 mg 63%
- Fosfor 340 mg 27%
- Kalium 1166 mg 25%
- Seng 3,7 mg 33%
- Tembaga 1,9 mg 212%
- Mangan 1,7 mg 72%
- Selenium 7,9 µg 14%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 472 | 12 g | 18 g | 48 g |
| 1 porsi | 28,4 g | 134 | 3,4 g | 5,1 g | 14 g |
| 2 porsi | 56,7 g | 268 | 6,9 g | 10 g | 27 g |
| ½ porsi | 14,2 g | 67 | 1,7 g | 2,6 g | 6,8 g |
| 3 porsi | 85,1 g | 401 | 10 g | 15 g | 41 g |
| 4 porsi | 113,4 g | 535 | 14 g | 21 g | 54 g |
| 50 g | 50 g | 236 | 6,1 g | 9,1 g | 24 g |
| 150 g | 150 g | 708 | 18 g | 27 g | 72 g |
| 200 g | 200 g | 944 | 24 g | 36 g | 95 g |
| 250 g | 250 g | 1180 | 30 g | 45 g | 119 g |
Makanan serupa
- Batangan cokelat panggang tanpa pemaniscokelat panggang642 kcal / 100 g
- Kotak cokelat panggang meksikocokelat panggang, meksiko, kotak-kotak426 kcal / 100 g
- Bubuk kakao tawarbubuk228 kcal / 100 g
- Bubuk kakao keringtanpa pemanis228 kcal / 100 g
- Cokelat hitambebas gula454 kcal / 100 g
- Potongan kecil cokelat susu untuk dipanggangcokelat panggang503 kcal / 100 g
- Cokelat masakpadatan kakao <35%556 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Cokelat panggang
Berapa kalori dalam 100 g Cokelat panggang?
100 g Cokelat panggang mengandung 472 kcal, dengan 12 g protein, 18 g karbohidrat, dan 48 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 porsi (28,4 g) Cokelat panggang?
1 porsi (28,4 g) Cokelat panggang mengandung 134 kcal, dengan 3,4 g protein, 5,1 g karbohidrat, dan 14 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 porsi (56,7 g) Cokelat panggang?
2 porsi (56,7 g) Cokelat panggang mengandung 268 kcal, dengan 6,9 g protein, 10 g karbohidrat, dan 27 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ porsi (14,2 g) Cokelat panggang?
½ porsi (14,2 g) Cokelat panggang mengandung 67 kcal, dengan 1,7 g protein, 2,6 g karbohidrat, dan 6,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 porsi (85,1 g) Cokelat panggang?
3 porsi (85,1 g) Cokelat panggang mengandung 401 kcal, dengan 10 g protein, 15 g karbohidrat, dan 41 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 porsi (113,4 g) Cokelat panggang?
4 porsi (113,4 g) Cokelat panggang mengandung 535 kcal, dengan 14 g protein, 21 g karbohidrat, dan 54 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Cokelat panggang?
50 g Cokelat panggang mengandung 236 kcal, dengan 6,1 g protein, 9,1 g karbohidrat, dan 24 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Cokelat panggang?
150 g Cokelat panggang mengandung 708 kcal, dengan 18 g protein, 27 g karbohidrat, dan 72 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 167567 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
