Ketahui apa yang ada di piring Anda
Chili, white
Kalori & informasi gizi
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 95 kcal —
- Protein 9,9 g 20%
- Karbohidrat 7,3 g 3%
- Lemak 1,9 g 2%
- Lemak jenuh 0,5 g 3%
- Serat 2,4 g 9%
- Gula 1 g —
- Natrium 324 mg 14%
- Kolesterol 29 mg 10%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 10 µg 1%
- Vitamin C 4,6 mg 5%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,57 mg 4%
- Vitamin K 3 µg 3%
- Tiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
- Niasin (B3) 1,9 mg 12%
- Vitamin B6 0,22 mg 13%
- Folat (B9) 30 µg 8%
- Vitamin B12 0,07 µg 3%
- Kolin 34,3 mg 6%
Mineral
- Kalsium 36 mg 3%
- Zat besi 1,5 mg 8%
- Magnesium 29 mg 7%
- Fosfor 95 mg 8%
- Kalium 280 mg 6%
- Seng 0,82 mg 7%
- Tembaga 0,12 mg 13%
- Selenium 7,4 µg 13%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 95 | 9,9 g | 7,3 g | 1,9 g |
| 1 porsi | 255 g | 242 | 25 g | 19 g | 4,9 g |
| 2 porsi | 510 g | 485 | 51 g | 37 g | 9,7 g |
| ½ porsi | 127,5 g | 121 | 13 g | 9,3 g | 2,4 g |
| 3 porsi | 765 g | 727 | 76 g | 56 g | 15 g |
| 4 porsi | 1020 g | 969 | 101 g | 74 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 5 g | 3,6 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 143 | 15 g | 11 g | 2,9 g |
| 200 g | 200 g | 190 | 20 g | 15 g | 3,8 g |
| 250 g | 250 g | 238 | 25 g | 18 g | 4,8 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Chili, white
Berapa kalori dalam 100 g Chili, white?
100 g Chili, white mengandung 95 kcal, dengan 9,9 g protein, 7,3 g karbohidrat, dan 1,9 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 porsi (255 g) Chili, white?
1 porsi (255 g) Chili, white mengandung 242 kcal, dengan 25 g protein, 19 g karbohidrat, dan 4,9 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 porsi (510 g) Chili, white?
2 porsi (510 g) Chili, white mengandung 485 kcal, dengan 51 g protein, 37 g karbohidrat, dan 9,7 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ porsi (127,5 g) Chili, white?
½ porsi (127,5 g) Chili, white mengandung 121 kcal, dengan 13 g protein, 9,3 g karbohidrat, dan 2,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 porsi (765 g) Chili, white?
3 porsi (765 g) Chili, white mengandung 727 kcal, dengan 76 g protein, 56 g karbohidrat, dan 15 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 porsi (1020 g) Chili, white?
4 porsi (1020 g) Chili, white mengandung 969 kcal, dengan 101 g protein, 74 g karbohidrat, dan 20 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Chili, white?
50 g Chili, white mengandung 48 kcal, dengan 5 g protein, 3,6 g karbohidrat, dan 1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Chili, white?
150 g Chili, white mengandung 143 kcal, dengan 15 g protein, 11 g karbohidrat, dan 2,9 g lemak.
Sumber: FNDDS (USDA) 27141510 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
