Ketahui apa yang ada di piring Anda
chicken fingers
Kalori & informasi gizi
restoran, gaya keluarga, dari menu anak-anak
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 307 kcal —
- Protein 19 g 37%
- Karbohidrat 18 g 6%
- Lemak 17 g 22%
- Lemak jenuh 3,2 g 16%
- Serat 1,1 g 4%
- Gula 0,3 g —
- Natrium 809 mg 35%
- Kolesterol 46 mg 15%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 5 µg 1%
- Vitamin E 1,5 mg 10%
- Vitamin K 28 µg 23%
- Tiamin (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
- Niasin (B3) 7,6 mg 48%
- Asam pantotenat (B5) 1,6 mg 31%
- Vitamin B6 0,45 mg 27%
- Folat (B9) 7 µg 2%
- Vitamin B12 0,13 µg 5%
Mineral
- Kalsium 21 mg 2%
- Zat besi 0,76 mg 4%
- Magnesium 29 mg 7%
- Fosfor 306 mg 24%
- Kalium 322 mg 7%
- Seng 0,67 mg 6%
- Tembaga 0,07 mg 8%
- Mangan 0,25 mg 11%
- Selenium 20 µg 36%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 307 | 19 g | 18 g | 18 g |
| 1 porsi | 114 g | 350 | 21 g | 20 g | 20 g |
| 2 porsi | 228 g | 700 | 43 g | 40 g | 40 g |
| ½ porsi | 57 g | 175 | 11 g | 10 g | 9,9 g |
| 3 porsi | 342 g | 1050 | 64 g | 60 g | 60 g |
| 4 porsi | 456 g | 1400 | 85 g | 81 g | 80 g |
| 50 g | 50 g | 154 | 9,3 g | 8,8 g | 8,7 g |
| 150 g | 150 g | 461 | 28 g | 27 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 614 | 37 g | 35 g | 35 g |
| 250 g | 250 g | 768 | 47 g | 44 g | 44 g |
Makanan serupa
- Chicken tendersapplebee's, dari menu anak296 kcal / 100 g
- Strips ayamchick-fil-a228 kcal / 100 g
- Ayam fillet gorengberbalut tepung roti, beku, matang240 kcal / 100 g
- Potongan ayam renyahdigoreng, KFC272 kcal / 100 g
- Stik mozzarella gorengrestoran, gaya keluarga325 kcal / 100 g
- Piring chicken tendersapplebee's297 kcal / 100 g
- Stik ayamberbalut tepung roti, digoreng rendam dalam lemak cair381 kcal / 100 g
- Nugget ayamdigoreng rendam, dari restoran cepat saji261 kcal / 100 g
- Strip ayam DENNY'S295 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang chicken fingers
Berapa kalori dalam 100 g chicken fingers?
100 g chicken fingers mengandung 307 kcal, dengan 19 g protein, 18 g karbohidrat, dan 18 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 porsi (114 g) chicken fingers?
1 porsi (114 g) chicken fingers mengandung 350 kcal, dengan 21 g protein, 20 g karbohidrat, dan 20 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 porsi (228 g) chicken fingers?
2 porsi (228 g) chicken fingers mengandung 700 kcal, dengan 43 g protein, 40 g karbohidrat, dan 40 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ porsi (57 g) chicken fingers?
½ porsi (57 g) chicken fingers mengandung 175 kcal, dengan 11 g protein, 10 g karbohidrat, dan 9,9 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 porsi (342 g) chicken fingers?
3 porsi (342 g) chicken fingers mengandung 1050 kcal, dengan 64 g protein, 60 g karbohidrat, dan 60 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 porsi (456 g) chicken fingers?
4 porsi (456 g) chicken fingers mengandung 1400 kcal, dengan 85 g protein, 81 g karbohidrat, dan 80 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g chicken fingers?
50 g chicken fingers mengandung 154 kcal, dengan 9,3 g protein, 8,8 g karbohidrat, dan 8,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g chicken fingers?
150 g chicken fingers mengandung 461 kcal, dengan 28 g protein, 27 g karbohidrat, dan 26 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 169837 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
