Ketahui apa yang ada di piring Anda
Strips ayam
Kalori & informasi gizi
t.g.i. friday's, dari menu anak
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 330 kcal —
- Protein 18 g 36%
- Karbohidrat 17 g 6%
- Lemak 21 g 27%
- Lemak jenuh 3,9 g 20%
- Serat 0,9 g 3%
- Gula 0,3 g —
- Natrium 792 mg 34%
- Kolesterol 44 mg 15%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 2 µg 0%
- Vitamin E 1,9 mg 12%
- Vitamin K 25,4 µg 21%
- Tiamin (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,18 mg 14%
- Niasin (B3) 8 mg 50%
- Asam pantotenat (B5) 1,7 mg 34%
- Vitamin B6 0,43 mg 25%
- Vitamin B12 0,09 µg 4%
Mineral
- Kalsium 27 mg 2%
- Zat besi 0,79 mg 4%
- Magnesium 28 mg 7%
- Fosfor 338 mg 27%
- Kalium 300 mg 6%
- Seng 0,62 mg 6%
- Tembaga 0,06 mg 7%
- Mangan 0,24 mg 10%
- Selenium 28 µg 51%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 330 | 18 g | 17 g | 21 g |
| 1 porsi | 41 g | 135 | 7,4 g | 6,9 g | 8,5 g |
| 2 porsi | 82 g | 271 | 15 g | 14 g | 17 g |
| ½ porsi | 20,5 g | 68 | 3,7 g | 3,4 g | 4,3 g |
| 3 porsi | 123 g | 406 | 22 g | 21 g | 26 g |
| 4 porsi | 164 g | 541 | 30 g | 28 g | 34 g |
| 50 g | 50 g | 165 | 9,1 g | 8,4 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 495 | 27 g | 25 g | 31 g |
| 200 g | 200 g | 660 | 36 g | 34 g | 42 g |
| 250 g | 250 g | 825 | 45 g | 42 g | 52 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Strips ayam
Berapa kalori dalam 100 g Strips ayam?
100 g Strips ayam mengandung 330 kcal, dengan 18 g protein, 17 g karbohidrat, dan 21 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 porsi (41 g) Strips ayam?
1 porsi (41 g) Strips ayam mengandung 135 kcal, dengan 7,4 g protein, 6,9 g karbohidrat, dan 8,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 porsi (82 g) Strips ayam?
2 porsi (82 g) Strips ayam mengandung 271 kcal, dengan 15 g protein, 14 g karbohidrat, dan 17 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ porsi (20,5 g) Strips ayam?
½ porsi (20,5 g) Strips ayam mengandung 68 kcal, dengan 3,7 g protein, 3,4 g karbohidrat, dan 4,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 porsi (123 g) Strips ayam?
3 porsi (123 g) Strips ayam mengandung 406 kcal, dengan 22 g protein, 21 g karbohidrat, dan 26 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 porsi (164 g) Strips ayam?
4 porsi (164 g) Strips ayam mengandung 541 kcal, dengan 30 g protein, 28 g karbohidrat, dan 34 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Strips ayam?
50 g Strips ayam mengandung 165 kcal, dengan 9,1 g protein, 8,4 g karbohidrat, dan 10 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Strips ayam?
150 g Strips ayam mengandung 495 kcal, dengan 27 g protein, 25 g karbohidrat, dan 31 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 169013 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
