Ketahui apa yang ada di piring Anda
Cheese toast
Kalori & informasi gizi
linkosuo
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 260 kcal —
- Protein 9,1 g 18%
- Karbohidrat 43 g 16%
- Lemak 5 g 6%
- Lemak jenuh 1,9 g 10%
- Serat 2,3 g 8%
- Gula 0,2 g —
- Natrium 407 mg 18%
- Kolesterol 5,8 mg 2%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 18,8 µg 2%
- Vitamin C 0,05 mg 0%
- Vitamin D 0,01 µg 0%
- Vitamin E 0,56 mg 4%
- Vitamin K 2,7 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 8%
- Niasin (B3) 0,88 mg 6%
- Vitamin B6 0,08 mg 5%
- Folat (B9) 34 µg 9%
- Vitamin B12 0,11 µg 5%
Mineral
- Kalsium 77 mg 6%
- Zat besi 0,82 mg 5%
- Magnesium 16,3 mg 4%
- Fosfor 107 mg 9%
- Kalium 116 mg 2%
- Seng 0,91 mg 8%
- Tembaga 0,11 mg 13%
- Mangan 0,37 mg 16%
- Selenium 6,2 µg 11%
- Yodium 31,8 µg 21%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 260 | 9,1 g | 43 g | 5 g |
| 50 g | 50 g | 130 | 4,6 g | 21 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 390 | 14 g | 64 g | 7,5 g |
| 200 g | 200 g | 520 | 18 g | 85 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 650 | 23 g | 107 g | 13 g |
Makanan serupa
- Oat and cheese toastfazer roast rolls279 kcal / 100 g
- Rye toast286 kcal / 100 g
- Wheat toast279 kcal / 100 g
- Multigrain toastfazer alku281 kcal / 100 g
- Oat toastfazer kaurapaahto272 kcal / 100 g
- Wholegrain toastvaasan 100% täysjyväpaahto273 kcal / 100 g
- Roti panggang keju Fazer272 kcal / 100 g
- Cheese baguettewhite bread286 kcal / 100 g
- Cheese rollwhite bread, wheat, vaasan291 kcal / 100 g
- Multigrain bread tampereen rievä linkosuo223 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Cheese toast
Bagaimana cara membuat roti panggang keju yang renyah?
Panggang roti sebentar lebih dulu, lalu taburi keju parut agar bagian tengahnya tidak lembek. Masukkan ke oven bersuhu 200 °C selama sekitar 5–7 menit, sampai keju meleleh dan tepinya mulai kecokelatan.
Bisakah roti panggang keju dibuat di wajan?
Bisa. Letakkan roti dengan keju menghadap ke atas di wajan bertutup, lalu masak dengan api kecil selama sekitar 3–5 menit; tutup membantu keju meleleh sebelum bagian bawah roti gosong.
Keju apa yang cocok untuk roti panggang keju?
Cheddar memberi rasa gurih yang kuat, sedangkan mozzarella meleleh dengan tekstur lebih lentur. Parut keju agar meleleh merata, atau campur keduanya untuk rasa dan tekstur yang seimbang.
Apa yang cocok disajikan bersama roti panggang keju?
Sup tomat adalah pasangan klasik: rasa tomat yang segar mengimbangi keju yang gurih. Anda juga bisa menyajikannya dengan salad sayuran atau irisan tomat.
Apa bedanya roti panggang keju dan Welsh rarebit?
Roti panggang keju biasanya berupa roti dengan keju yang dilelehkan di atasnya. Welsh rarebit memakai saus keju berbumbu—sering dengan mustard dan bir—yang disiramkan ke roti sebelum dipanggang.
Bagaimana menyimpan sisa roti panggang keju?
Dinginkan sisa roti, masukkan ke wadah tertutup, lalu simpan di lemari es dan habiskan dalam tiga hari. Panaskan kembali di oven bersuhu 180 °C selama sekitar 5–8 menit agar rotinya kembali renyah.
Sumber: Fineli (Finland) 33704 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
