Ketahui apa yang ada di piring Anda
Chayote soufflé
Kalori & informasi gizi
with white sauce, with salt
127
kalorikcal per 100 g
Protein4,3 g
Karbo9,7 g
Lemak7,7 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 127 kcal —
- Protein 4,3 g 9%
- Karbohidrat 9,7 g 4%
- Lemak 7,7 g 10%
- Serat 0,7 g 2%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 127 | 4,3 g | 9,7 g | 7,7 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 2,1 g | 4,8 g | 3,9 g |
| 150 g | 150 g | 191 | 6,4 g | 15 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 254 | 8,6 g | 19 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 318 | 11 g | 24 g | 19 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Chayote soufflé
Berapa kalori dalam 100 g Chayote soufflé?
100 g Chayote soufflé mengandung 127 kcal, dengan 4,3 g protein, 9,7 g karbohidrat, dan 7,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Chayote soufflé?
50 g Chayote soufflé mengandung 64 kcal, dengan 2,1 g protein, 4,8 g karbohidrat, dan 3,9 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Chayote soufflé?
150 g Chayote soufflé mengandung 191 kcal, dengan 6,4 g protein, 15 g karbohidrat, dan 12 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Chayote soufflé?
200 g Chayote soufflé mengandung 254 kcal, dengan 8,6 g protein, 19 g karbohidrat, dan 15 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Chayote soufflé?
250 g Chayote soufflé mengandung 318 kcal, dengan 11 g protein, 24 g karbohidrat, dan 19 g lemak.
Sumber: tbca BRC0618A · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
