Ketahui apa yang ada di piring Anda

Canneloni, tuna filling

Kalori & informasi gizi

127
kalorikcal per 100 g
Protein10 g
Karbo12 g
Lemak4,1 g

Informasi gizi

Per 100 g% AKG
  • Kalori 127 kcal —
  • Protein 10 g 21%
  • Karbohidrat 12 g 4%
  • Lemak 4,1 g 5%
  • Lemak jenuh 0,7 g 3%
  • Serat 0,5 g 2%
  • Gula 1,1 g —
  • Natrium 288 mg 13%
  • Kolesterol 15,4 mg 5%

Vitamin & mineral

Per 100 g% AKG

Vitamin

  • Vitamin A 6,5 µg 1%
  • Vitamin C 0,16 mg 0%
  • Vitamin D 0,77 µg 4%
  • Vitamin E 0,5 mg 3%
  • Vitamin K 3,4 µg 3%
  • Tiamin (B1) 0,03 mg 2%
  • Riboflavin (B2) 0,06 mg 5%
  • Niasin (B3) 5 mg 31%
  • Vitamin B6 0,15 mg 9%
  • Folat (B9) 4,4 µg 1%
  • Vitamin B12 1,4 µg 56%

Mineral

  • Kalsium 33,4 mg 3%
  • Zat besi 2 mg 11%
  • Magnesium 20,7 mg 5%
  • Fosfor 134 mg 11%
  • Kalium 215 mg 5%
  • Seng 0,88 mg 8%
  • Tembaga 0,1 mg 11%
  • Mangan 0,12 mg 5%
  • Selenium 14,4 µg 26%
  • Yodium 17,1 µg 11%

Kalori per porsi

PorsiBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g12710 g12 g4,1 g
50 g50 g645,2 g5,8 g2 g
150 g150 g19116 g18 g6,1 g
200 g200 g25421 g23 g8,2 g
250 g250 g31826 g29 g10 g

Pertanyaan tentang Canneloni, tuna filling

Berapa kalori dalam 100 g Canneloni, tuna filling?

100 g Canneloni, tuna filling mengandung 127 kcal, dengan 10 g protein, 12 g karbohidrat, dan 4,1 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Canneloni, tuna filling?

50 g Canneloni, tuna filling mengandung 64 kcal, dengan 5,2 g protein, 5,8 g karbohidrat, dan 2 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Canneloni, tuna filling?

150 g Canneloni, tuna filling mengandung 191 kcal, dengan 16 g protein, 18 g karbohidrat, dan 6,1 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Canneloni, tuna filling?

200 g Canneloni, tuna filling mengandung 254 kcal, dengan 21 g protein, 23 g karbohidrat, dan 8,2 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Canneloni, tuna filling?

250 g Canneloni, tuna filling mengandung 318 kcal, dengan 26 g protein, 29 g karbohidrat, dan 10 g lemak.

Sumber: Fineli (Finland) 7073 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat