Ketahui apa yang ada di piring Anda
Bun, pirkka/x-tra, frozen
Kalori & informasi gizi
291
kalorikcal per 100 g
Protein6,7 g
Karbo46 g
Lemak8,3 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 291 kcal —
- Protein 6,7 g 13%
- Karbohidrat 46 g 17%
- Lemak 8,3 g 11%
- Lemak jenuh 1,2 g 6%
- Serat 2,1 g 8%
- Gula 7,2 g —
- Natrium 311 mg 14%
- Kolesterol 0,32 mg 0%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 0,18 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 3,5 mg 23%
- Vitamin K 4,2 µg 4%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 6%
- Niasin (B3) 0,82 mg 5%
- Vitamin B6 0,07 mg 4%
- Folat (B9) 31,4 µg 8%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 10,1 mg 1%
- Zat besi 0,72 mg 4%
- Magnesium 13,5 mg 3%
- Fosfor 61,7 mg 5%
- Kalium 99,6 mg 2%
- Seng 0,56 mg 5%
- Tembaga 0,1 mg 11%
- Mangan 0,33 mg 14%
- Selenium 4,3 µg 8%
- Yodium 6 µg 4%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 291 | 6,7 g | 46 g | 8,3 g |
| 50 g | 50 g | 146 | 3,4 g | 23 g | 4,2 g |
| 150 g | 150 g | 437 | 10 g | 69 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 582 | 13 g | 91 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 728 | 17 g | 114 g | 21 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Bun, pirkka/x-tra, frozen
Berapa kalori dalam 100 g Bun, pirkka/x-tra, frozen?
100 g Bun, pirkka/x-tra, frozen mengandung 291 kcal, dengan 6,7 g protein, 46 g karbohidrat, dan 8,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Bun, pirkka/x-tra, frozen?
50 g Bun, pirkka/x-tra, frozen mengandung 146 kcal, dengan 3,4 g protein, 23 g karbohidrat, dan 4,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Bun, pirkka/x-tra, frozen?
150 g Bun, pirkka/x-tra, frozen mengandung 437 kcal, dengan 10 g protein, 69 g karbohidrat, dan 13 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Bun, pirkka/x-tra, frozen?
200 g Bun, pirkka/x-tra, frozen mengandung 582 kcal, dengan 13 g protein, 91 g karbohidrat, dan 17 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Bun, pirkka/x-tra, frozen?
250 g Bun, pirkka/x-tra, frozen mengandung 728 kcal, dengan 17 g protein, 114 g karbohidrat, dan 21 g lemak.
Sumber: Fineli (Finland) 31809 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
