Ketahui apa yang ada di piring Anda
Bubur oat
Kalori & informasi gizi
tanpa pemanis, dengan air
71
kalorikcal per 100 g
Protein2,7 g
Karbo11 g
Lemak1,4 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 71 kcal —
- Protein 2,7 g 5%
- Karbohidrat 11 g 4%
- Lemak 1,4 g 2%
- Lemak jenuh 0,3 g 1%
- Serat 2,2 g 8%
- Gula 0,2 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 71 | 2,7 g | 11 g | 1,4 g |
| 50 g | 50 g | 36 | 1,3 g | 5,4 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 107 | 4 g | 16 g | 2 g |
| 200 g | 200 g | 142 | 5,4 g | 22 g | 2,7 g |
| 250 g | 250 g | 178 | 6,7 g | 27 g | 3,4 g |
Makanan serupa
- Bubur oat utuh66 kcal / 100 g
- Bubur gandumdicampur dengan buah kering atau perisa, dibuat dengan air90 kcal / 100 g
- Bubur nasidibuat dengan air37 kcal / 100 g
- Oat buburtidak difortifikasi381 kcal / 100 g
- Oatreguler dan cepat, tidak diperkaya, dimasak dengan air (termasuk merebus dan microwave), tanpa garam71 kcal / 100 g
- Serpihan oatdirebus/dimasak dalam air69 kcal / 100 g
- Oatmeal kasardirebus62 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Bubur oat
Berapa kalori dalam 100 g Bubur oat?
100 g Bubur oat mengandung 71 kcal, dengan 2,7 g protein, 11 g karbohidrat, dan 1,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Bubur oat?
50 g Bubur oat mengandung 36 kcal, dengan 1,3 g protein, 5,4 g karbohidrat, dan 0,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Bubur oat?
150 g Bubur oat mengandung 107 kcal, dengan 4 g protein, 16 g karbohidrat, dan 2 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Bubur oat?
200 g Bubur oat mengandung 142 kcal, dengan 5,4 g protein, 22 g karbohidrat, dan 2,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Bubur oat?
250 g Bubur oat mengandung 178 kcal, dengan 6,7 g protein, 27 g karbohidrat, dan 3,4 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) X9A2120 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
