Ketahui apa yang ada di piring Anda
Bubur oat
Kalori & informasi gizi
tanpa pemanis, dengan susu berlemak 3,5% dan bubuk kakao
134
kalorikcal per 100 g
Protein6,4 g
Karbo15 g
Lemak4,9 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 134 kcal —
- Protein 6,4 g 13%
- Karbohidrat 15 g 5%
- Lemak 4,9 g 6%
- Lemak jenuh 2,5 g 13%
- Serat 2,2 g 8%
- Gula 4,2 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 134 | 6,4 g | 15 g | 4,9 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 3,2 g | 7,5 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 201 | 9,5 g | 22 g | 7,4 g |
| 200 g | 200 g | 268 | 13 g | 30 g | 9,8 g |
| 250 g | 250 g | 335 | 16 g | 37 g | 12 g |
Makanan serupa
- Bubur oat utuh66 kcal / 100 g
- Bubur oat dan sobadisiapkan dengan susu, bebas gluten129 kcal / 100 g
- Bubur gandumdicampur dengan buah kering atau perisa, dibuat dengan susu sapi139 kcal / 100 g
- Oat buburtidak difortifikasi381 kcal / 100 g
- Bubur jewawuttanpa pemanis, dengan susu 3,5% lemak134 kcal / 100 g
- Serpihan oattanpa pemanis, dengan susu berlemak 3,5% dan campuran buah136 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Bubur oat
Berapa kalori dalam 100 g Bubur oat?
100 g Bubur oat mengandung 134 kcal, dengan 6,4 g protein, 15 g karbohidrat, dan 4,9 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Bubur oat?
50 g Bubur oat mengandung 67 kcal, dengan 3,2 g protein, 7,5 g karbohidrat, dan 2,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Bubur oat?
150 g Bubur oat mengandung 201 kcal, dengan 9,5 g protein, 22 g karbohidrat, dan 7,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Bubur oat?
200 g Bubur oat mengandung 268 kcal, dengan 13 g protein, 30 g karbohidrat, dan 9,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Bubur oat?
250 g Bubur oat mengandung 335 kcal, dengan 16 g protein, 37 g karbohidrat, dan 12 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) X901612 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
