Ketahui apa yang ada di piring Anda
Bubur oat
Kalori & informasi gizi
dimaniskan, dengan air
81
kalorikcal per 100 g
Protein2,6 g
Karbo14 g
Lemak1,3 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 81 kcal —
- Protein 2,6 g 5%
- Karbohidrat 14 g 5%
- Lemak 1,3 g 2%
- Lemak jenuh 0,3 g 1%
- Serat 2,2 g 8%
- Gula 3,1 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 81 | 2,6 g | 14 g | 1,3 g |
| 50 g | 50 g | 41 | 1,3 g | 6,8 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 122 | 3,9 g | 20 g | 2 g |
| 200 g | 200 g | 162 | 5,2 g | 27 g | 2,6 g |
| 250 g | 250 g | 203 | 6,5 g | 34 g | 3,3 g |
Makanan serupa
- Bubur gandumdicampur dengan buah kering atau perisa, dibuat dengan air90 kcal / 100 g
- Bubur nasidibuat dengan air37 kcal / 100 g
- Serpihan oatdirebus/dimasak dalam air69 kcal / 100 g
- Oatbiasa, cepat, dan instan, tidak diperkaya, dimasak dengan air (termasuk direbus dan microwave), dengan garam71 kcal / 100 g
- Oat buburtidak difortifikasi, dimasak, disiapkan dengan susu setengah skim84 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Bubur oat
Berapa kalori dalam 100 g Bubur oat?
100 g Bubur oat mengandung 81 kcal, dengan 2,6 g protein, 14 g karbohidrat, dan 1,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Bubur oat?
50 g Bubur oat mengandung 41 kcal, dengan 1,3 g protein, 6,8 g karbohidrat, dan 0,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Bubur oat?
150 g Bubur oat mengandung 122 kcal, dengan 3,9 g protein, 20 g karbohidrat, dan 2 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Bubur oat?
200 g Bubur oat mengandung 162 kcal, dengan 5,2 g protein, 27 g karbohidrat, dan 2,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Bubur oat?
250 g Bubur oat mengandung 203 kcal, dengan 6,5 g protein, 34 g karbohidrat, dan 3,3 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) X9A2090 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
