Ketahui apa yang ada di piring Anda
Biskuit saltine
Kalori & informasi gizi
juga tiram, soda, sup, rendah natrium
421
kalorikcal per 100 g
Protein9,5 g
Karbo71 g
Lemak8,9 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 421 kcal —
- Protein 9,5 g 19%
- Karbohidrat 71 g 26%
- Lemak 8,9 g 11%
- Lemak jenuh 2 g 10%
- Serat 2,9 g 10%
- Gula 2,2 g —
- Natrium 198 mg 9%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1,1 mg 7%
- Vitamin K 15,4 µg 13%
- Tiamin (B1) 0,61 mg 51%
- Riboflavin (B2) 0,33 mg 25%
- Niasin (B3) 5,2 mg 33%
- Asam pantotenat (B5) 0,48 mg 10%
- Vitamin B6 0,06 mg 4%
- Folat (B9) 140 µg 35%
- Vitamin B12 0,09 µg 4%
- Kolin 19,6 mg 4%
Mineral
- Kalsium 119 mg 9%
- Zat besi 5,1 mg 28%
- Magnesium 25 mg 6%
- Fosfor 111 mg 9%
- Kalium 724 mg 15%
- Seng 0,82 mg 7%
- Tembaga 0,16 mg 17%
- Mangan 0,84 mg 36%
- Selenium 6,4 µg 12%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 421 | 9,5 g | 71 g | 8,9 g |
| 50 g | 50 g | 211 | 4,8 g | 36 g | 4,4 g |
| 150 g | 150 g | 632 | 14 g | 107 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 842 | 19 g | 143 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 1053 | 24 g | 179 g | 22 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Biskuit saltine
Berapa kalori dalam 100 g Biskuit saltine?
100 g Biskuit saltine mengandung 421 kcal, dengan 9,5 g protein, 71 g karbohidrat, dan 8,9 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Biskuit saltine?
50 g Biskuit saltine mengandung 211 kcal, dengan 4,8 g protein, 36 g karbohidrat, dan 4,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Biskuit saltine?
150 g Biskuit saltine mengandung 632 kcal, dengan 14 g protein, 107 g karbohidrat, dan 13 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Biskuit saltine?
200 g Biskuit saltine mengandung 842 kcal, dengan 19 g protein, 143 g karbohidrat, dan 18 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Biskuit saltine?
250 g Biskuit saltine mengandung 1053 kcal, dengan 24 g protein, 179 g karbohidrat, dan 22 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 4039 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
