Ketahui apa yang ada di piring Anda

Biskuit saltine

Kalori & informasi gizi

juga tiram, soda, sup, tanpa garam di atasnya

423
kalorikcal per 100 g
Protein10 g
Karbo72 g
Lemak9,4 g

Informasi gizi

Per 100 g% AKG
  • Kalori 423 kcal —
  • Protein 10 g 20%
  • Karbohidrat 72 g 26%
  • Lemak 9,4 g 12%
  • Lemak jenuh 2,3 g 11%
  • Serat 2,5 g 9%
  • Gula 1,4 g —
  • Natrium 383 mg 17%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitamin & mineral

Per 100 g% AKG

Vitamin

  • Vitamin A 0 µg 0%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin K 9,2 µg 8%
  • Tiamin (B1) 0,68 mg 57%
  • Riboflavin (B2) 0,56 mg 43%
  • Niasin (B3) 6,6 mg 41%
  • Asam pantotenat (B5) 0,46 mg 9%
  • Vitamin B6 0,15 mg 9%
  • Folat (B9) 204 µg 51%
  • Vitamin B12 0,01 µg 0%

Mineral

  • Kalsium 27,6 mg 2%
  • Zat besi 5,3 mg 29%
  • Magnesium 27,7 mg 7%
  • Fosfor 118 mg 9%
  • Kalium 164 mg 3%
  • Seng 0,77 mg 7%
  • Tembaga 0,17 mg 19%
  • Mangan 0,63 mg 28%
  • Selenium 7 µg 13%

Kalori per porsi

PorsiBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g42310 g72 g9,4 g
50 g50 g2125,1 g36 g4,7 g
150 g150 g63515 g108 g14 g
200 g200 g84720 g144 g19 g
250 g250 g105826 g180 g23 g

Pertanyaan tentang Biskuit saltine

Berapa kalori dalam 100 g Biskuit saltine?

100 g Biskuit saltine mengandung 423 kcal, dengan 10 g protein, 72 g karbohidrat, dan 9,4 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Biskuit saltine?

50 g Biskuit saltine mengandung 212 kcal, dengan 5,1 g protein, 36 g karbohidrat, dan 4,7 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Biskuit saltine?

150 g Biskuit saltine mengandung 635 kcal, dengan 15 g protein, 108 g karbohidrat, dan 14 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Biskuit saltine?

200 g Biskuit saltine mengandung 847 kcal, dengan 20 g protein, 144 g karbohidrat, dan 19 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Biskuit saltine?

250 g Biskuit saltine mengandung 1058 kcal, dengan 26 g protein, 180 g karbohidrat, dan 23 g lemak.

Sumber: Canadian Nutrient File 4040 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat