Ketahui apa yang ada di piring Anda
Beras merah
Kalori & informasi gizi
belum dimasak
347
kalorikcal per 100 g
Protein7,6 g
Karbo69 g
Lemak3,1 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 347 kcal —
- Protein 7,6 g 15%
- Karbohidrat 69 g 25%
- Lemak 3,1 g 4%
- Lemak jenuh 0,6 g 3%
- Serat 3,5 g 13%
- Gula 1,1 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 347 | 7,6 g | 69 g | 3,1 g |
| 50 g | 50 g | 174 | 3,8 g | 35 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 521 | 11 g | 104 g | 4,7 g |
| 200 g | 200 g | 694 | 15 g | 138 g | 6,2 g |
| 250 g | 250 g | 868 | 19 g | 173 g | 7,8 g |
Makanan serupa
- Beras merah bulir panjangmentah367 kcal / 100 g
- Beras merah bulir sedang mentahmentah362 kcal / 100 g
- Beras merah berbutir panjangbelum dimasak364 kcal / 100 g
- Beras merah utuhmentah333 kcal / 100 g
- Beras merah bulir sedangmentah362 kcal / 100 g
- Beras utuhmentah341 kcal / 100 g
- Beras gandum utuhmentah350 kcal / 100 g
- Kacang coklatmentah313 kcal / 100 g
- Oat dan beras cokelatdengan tambahan buah kering, belum dimasak335 kcal / 100 g
- Nasi basmati merahdirebus, air tanpa garam131 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Beras merah
Berapa kalori dalam 100 g Beras merah?
100 g Beras merah mengandung 347 kcal, dengan 7,6 g protein, 69 g karbohidrat, dan 3,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Beras merah?
50 g Beras merah mengandung 174 kcal, dengan 3,8 g protein, 35 g karbohidrat, dan 1,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Beras merah?
150 g Beras merah mengandung 521 kcal, dengan 11 g protein, 104 g karbohidrat, dan 4,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Beras merah?
200 g Beras merah mengandung 694 kcal, dengan 15 g protein, 138 g karbohidrat, dan 6,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Beras merah?
250 g Beras merah mengandung 868 kcal, dengan 19 g protein, 173 g karbohidrat, dan 7,8 g lemak.
Sumber: ausnut F007648 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
