Ketahui apa yang ada di piring Anda

Beetroot gravy

Kalori & informasi gizi

61
kalorikcal per 100 g
Protein1,2 g
Karbo6,1 g
Lemak3,2 g

Informasi gizi

Per 100 g% AKG
  • Kalori 61 kcal —
  • Protein 1,2 g 2%
  • Karbohidrat 6,1 g 2%
  • Lemak 3,2 g 4%
  • Lemak jenuh 0,7 g 3%
  • Serat 1,8 g 6%
  • Gula 5,3 g —
  • Natrium 332 mg 14%
  • Kolesterol 1,9 mg 1%

Vitamin & mineral

Per 100 g% AKG

Vitamin

  • Vitamin A 11,8 µg 1%
  • Vitamin C 5,7 mg 6%
  • Vitamin D 0,13 µg 1%
  • Vitamin E 0,54 mg 4%
  • Vitamin K 4,8 µg 4%
  • Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
  • Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
  • Niasin (B3) 0,18 mg 1%
  • Vitamin B6 0,07 mg 4%
  • Folat (B9) 62,8 µg 16%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Mineral

  • Kalsium 21,7 mg 2%
  • Zat besi 0,67 mg 4%
  • Magnesium 15,6 mg 4%
  • Fosfor 37,4 mg 3%
  • Kalium 319 mg 7%
  • Seng 0,42 mg 4%
  • Tembaga 0,08 mg 9%
  • Mangan 0,41 mg 18%
  • Selenium 0,5 µg 1%
  • Yodium 9,6 µg 6%

Kalori per porsi

PorsiBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g611,2 g6,1 g3,2 g
50 g50 g310,6 g3 g1,6 g
150 g150 g921,7 g9,1 g4,7 g
200 g200 g1222,3 g12 g6,3 g
250 g250 g1532,9 g15 g7,9 g

Pertanyaan tentang Beetroot gravy

Berapa kalori dalam 100 g Beetroot gravy?

100 g Beetroot gravy mengandung 61 kcal, dengan 1,2 g protein, 6,1 g karbohidrat, dan 3,2 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Beetroot gravy?

50 g Beetroot gravy mengandung 31 kcal, dengan 0,6 g protein, 3 g karbohidrat, dan 1,6 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Beetroot gravy?

150 g Beetroot gravy mengandung 92 kcal, dengan 1,7 g protein, 9,1 g karbohidrat, dan 4,7 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Beetroot gravy?

200 g Beetroot gravy mengandung 122 kcal, dengan 2,3 g protein, 12 g karbohidrat, dan 6,3 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Beetroot gravy?

250 g Beetroot gravy mengandung 153 kcal, dengan 2,9 g protein, 15 g karbohidrat, dan 7,9 g lemak.

Sumber: Fineli (Finland) 32510 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat