Ketahui apa yang ada di piring Anda
Beetroot gravy, low-fat milk
Kalori & informasi gizi
58
kalorikcal per 100 g
Protein1,5 g
Karbo6,6 g
Lemak2,5 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 58 kcal —
- Protein 1,5 g 3%
- Karbohidrat 6,6 g 2%
- Lemak 2,5 g 3%
- Lemak jenuh 0,6 g 3%
- Serat 1,5 g 5%
- Gula 4,8 g —
- Natrium 200 mg 9%
- Kolesterol 2,4 mg 1%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 10,7 µg 1%
- Vitamin C 4 mg 4%
- Vitamin D 0,3 µg 2%
- Vitamin E 0,41 mg 3%
- Vitamin K 3,9 µg 3%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
- Niasin (B3) 0,15 mg 1%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folat (B9) 56,2 µg 14%
- Vitamin B12 0,07 µg 3%
Mineral
- Kalsium 36,2 mg 3%
- Zat besi 0,54 mg 3%
- Magnesium 14,2 mg 3%
- Fosfor 45 mg 4%
- Kalium 283 mg 6%
- Seng 0,39 mg 4%
- Tembaga 0,07 mg 8%
- Mangan 0,34 mg 15%
- Selenium 1,1 µg 2%
- Yodium 14,5 µg 10%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 58 | 1,5 g | 6,6 g | 2,5 g |
| 50 g | 50 g | 29 | 0,7 g | 3,3 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 87 | 2,2 g | 9,9 g | 3,8 g |
| 200 g | 200 g | 116 | 3 g | 13 g | 5 g |
| 250 g | 250 g | 145 | 3,7 g | 17 g | 6,3 g |
Makanan serupa
- Beetroot gravy fat-free milk55 kcal / 100 g
- Beetroot gravy whole milk61 kcal / 100 g
- Vegetable gravy with tomato34 kcal / 100 g
- Bean vegetable gravy with tomato75 kcal / 100 g
- Vegetable stew low-fat milk69 kcal / 100 g
- Root vegetables mashed low-fat milk63 kcal / 100 g
- Mushroom gravy thickened55 kcal / 100 g
- Spinach stew low-fat milk74 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Beetroot gravy, low-fat milk
Berapa kalori dalam 100 g Beetroot gravy, low-fat milk?
100 g Beetroot gravy, low-fat milk mengandung 58 kcal, dengan 1,5 g protein, 6,6 g karbohidrat, dan 2,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Beetroot gravy, low-fat milk?
50 g Beetroot gravy, low-fat milk mengandung 29 kcal, dengan 0,7 g protein, 3,3 g karbohidrat, dan 1,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Beetroot gravy, low-fat milk?
150 g Beetroot gravy, low-fat milk mengandung 87 kcal, dengan 2,2 g protein, 9,9 g karbohidrat, dan 3,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Beetroot gravy, low-fat milk?
200 g Beetroot gravy, low-fat milk mengandung 116 kcal, dengan 3 g protein, 13 g karbohidrat, dan 5 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Beetroot gravy, low-fat milk?
250 g Beetroot gravy, low-fat milk mengandung 145 kcal, dengan 3,7 g protein, 17 g karbohidrat, dan 6,3 g lemak.
Sumber: Fineli (Finland) 32508 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
