Ketahui apa yang ada di piring Anda
Bar sereal beri
Kalori & informasi gizi
375
kalorikcal per 100 g
Protein6 g
Karbo69 g
Lemak7 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 375 kcal —
- Protein 6 g 12%
- Karbohidrat 69 g 25%
- Lemak 7 g 9%
- Lemak jenuh 2,7 g 13%
- Serat 4,1 g 15%
- Gula 26 g —
- Natrium 210 mg 9%
- Kolesterol 0,19 mg 0%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 0,19 µg 0%
- Vitamin C 0,88 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1,1 mg 7%
- Vitamin K 6,3 µg 5%
- Tiamin (B1) 0,14 mg 11%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
- Niasin (B3) 2 mg 13%
- Vitamin B6 0,06 mg 4%
- Folat (B9) 17,7 µg 4%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 16,3 mg 1%
- Zat besi 1,9 mg 10%
- Magnesium 47 mg 11%
- Fosfor 137 mg 11%
- Kalium 172 mg 4%
- Seng 1,2 mg 11%
- Tembaga 0,22 mg 25%
- Mangan 1,6 mg 70%
- Selenium 5,6 µg 10%
- Yodium 3,6 µg 2%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 375 | 6 g | 69 g | 7 g |
| 50 g | 50 g | 188 | 3 g | 35 g | 3,5 g |
| 150 g | 150 g | 563 | 9,1 g | 104 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 750 | 12 g | 138 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 938 | 15 g | 173 g | 18 g |
Makanan serupa
- Batang sereal buahdengan buah376 kcal / 100 g
- Batang sereal396 kcal / 100 g
- Bar sereal dengan yoghurt415 kcal / 100 g
- Batangan snack buah beri campurbar beri campur383 kcal / 100 g
- Bar muesli gandum utuh379 kcal / 100 g
- Batangan sereal dengan buah379 kcal / 100 g
- Sereal sarapan muesli gandum utuh dengan gula dan buah berisereal sarapan, muesli, gandum utuh, dengan gula, buah dan buah beri466 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Bar sereal beri
Berapa kalori dalam 100 g Bar sereal beri?
100 g Bar sereal beri mengandung 375 kcal, dengan 6 g protein, 69 g karbohidrat, dan 7 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Bar sereal beri?
50 g Bar sereal beri mengandung 188 kcal, dengan 3 g protein, 35 g karbohidrat, dan 3,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Bar sereal beri?
150 g Bar sereal beri mengandung 563 kcal, dengan 9,1 g protein, 104 g karbohidrat, dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Bar sereal beri?
200 g Bar sereal beri mengandung 750 kcal, dengan 12 g protein, 138 g karbohidrat, dan 14 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Bar sereal beri?
250 g Bar sereal beri mengandung 938 kcal, dengan 15 g protein, 173 g karbohidrat, dan 18 g lemak.
Sumber: Fineli (Finland) 32451 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
