Ketahui apa yang ada di piring Anda
Bakso daging sapi, dimasak
Kalori & informasi gizi
217
kalorikcal per 100 g
Protein19 g
Karbo5,7 g
Lemak13 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 217 kcal —
- Protein 19 g 37%
- Karbohidrat 5,7 g 2%
- Lemak 13 g 17%
- Lemak jenuh 4,8 g 24%
- Serat 0,6 g 2%
- Gula 2 g —
- Natrium 452 mg 20%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 32,6 µg 4%
- Vitamin C 6,9 mg 8%
- Vitamin D 0,2 µg 1%
- Vitamin E 0,38 mg 3%
- Tiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 8%
- Niasin (B3) 2,8 mg 18%
- Asam pantotenat (B5) 0,48 mg 10%
- Vitamin B6 0,23 mg 14%
- Folat (B9) 25,8 µg 6%
- Vitamin B12 1,2 µg 51%
Mineral
- Kalsium 29 mg 2%
- Zat besi 2,2 mg 12%
- Magnesium 26,9 mg 6%
- Fosfor 172 mg 14%
- Kalium 326 mg 7%
- Seng 2,9 mg 26%
- Tembaga 0,08 mg 9%
- Mangan 0,15 mg 7%
- Selenium 5,7 µg 10%
- Yodium 9 µg 6%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 217 | 19 g | 5,7 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 109 | 9,3 g | 2,8 g | 6,7 g |
| 150 g | 150 g | 326 | 28 g | 8,5 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 434 | 37 g | 11 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 543 | 46 g | 14 g | 33 g |
Makanan serupa
- Bakso daging sapi dan domba tipe kefta dikemas matang235 kcal / 100 g
- Bakso daging sapi dengan saus tomat117 kcal / 100 g
- Bola daging sapidiolah tanpa telur304 kcal / 100 g
- Köfte daging sapi Turkisiap diolah251 kcal / 100 g
- Daging sapi tusukdimasak136 kcal / 100 g
- Bola daging cincangdaging sapi dan babi dengan telur, dimasak262 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Bakso daging sapi, dimasak
Berapa kalori dalam 100 g Bakso daging sapi, dimasak?
100 g Bakso daging sapi, dimasak mengandung 217 kcal, dengan 19 g protein, 5,7 g karbohidrat, dan 13 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Bakso daging sapi, dimasak?
50 g Bakso daging sapi, dimasak mengandung 109 kcal, dengan 9,3 g protein, 2,8 g karbohidrat, dan 6,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Bakso daging sapi, dimasak?
150 g Bakso daging sapi, dimasak mengandung 326 kcal, dengan 28 g protein, 8,5 g karbohidrat, dan 20 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Bakso daging sapi, dimasak?
200 g Bakso daging sapi, dimasak mengandung 434 kcal, dengan 37 g protein, 11 g karbohidrat, dan 27 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Bakso daging sapi, dimasak?
250 g Bakso daging sapi, dimasak mengandung 543 kcal, dengan 46 g protein, 14 g karbohidrat, dan 33 g lemak.
Sumber: ANSES–Ciqual (France) 25163 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
