Ketahui apa yang ada di piring Anda
Ayam
Kalori & informasi gizi
tanpa kulit, dipanggang
134
kalorikcal per 100 g
Protein25 g
Karbo0 g
Lemak3,8 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 134 kcal —
- Protein 25 g 50%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 3,8 g 5%
- Lemak jenuh 1,2 g 6%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 134 | 25 g | 0 g | 3,8 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 13 g | 0 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 201 | 38 g | 0 g | 5,7 g |
| 200 g | 200 g | 268 | 50 g | 0 g | 7,6 g |
| 250 g | 250 g | 335 | 63 g | 0 g | 9,5 g |
Makanan serupa
- Ayam panggangayam pedaging atau ayam goreng, daging saja, matang, dipanggang190 kcal / 100 g
- Dada ayamdada, dengan daging dan kulit, dipanggang189 kcal / 100 g
- Daging ayamtanpa kulit, dipanggang172 kcal / 100 g
- Paha bawah ayamtanpa kulit, dipanggang146 kcal / 100 g
- Paha ayampaha atas dan paha bawah, tanpa kulit, dipanggang146 kcal / 100 g
- Daging bebektanpa kulit, dipanggang248 kcal / 100 g
- Daging kalkuntanpa kulit, dipanggang138 kcal / 100 g
- Ayam utuhtanpa tulang, dengan kulit, direbus perlahan tanpa lemak205 kcal / 100 g
- Ayam betinadengan kulit, direbus248 kcal / 100 g
- Sayap ayamdengan kulit, disemur tanpa lemak185 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Ayam
Berapa kalori dalam 100 g Ayam?
100 g Ayam mengandung 134 kcal, dengan 25 g protein, 0 g karbohidrat, dan 3,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Ayam?
50 g Ayam mengandung 67 kcal, dengan 13 g protein, 0 g karbohidrat, dan 1,9 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Ayam?
150 g Ayam mengandung 201 kcal, dengan 38 g protein, 0 g karbohidrat, dan 5,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Ayam?
200 g Ayam mengandung 268 kcal, dengan 50 g protein, 0 g karbohidrat, dan 7,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Ayam?
250 g Ayam mengandung 335 kcal, dengan 63 g protein, 0 g karbohidrat, dan 9,5 g lemak.
Sumber: mvt 03.246 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
