Ketahui apa yang ada di piring Anda

Alheira crua

Kalori & informasi gizi

309

kalorikcal per 100 g

Protein8,3 g

Karbo27 g

Lemak18 g

Persentase kalori

Informasi gizi

Per 100 g% AKG

Porsi	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	309	8,3 g	27 g	18 g
50 g	50 g	155	4,2 g	14 g	9,1 g
150 g	150 g	464	13 g	41 g	27 g
200 g	200 g	618	17 g	55 g	36 g
250 g	250 g	773	21 g	69 g	45 g

Berapa kalori dalam 100 g Alheira crua?

100 g Alheira crua mengandung 309 kcal, dengan 8,3 g protein, 27 g karbohidrat, dan 18 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Alheira crua?

50 g Alheira crua mengandung 155 kcal, dengan 4,2 g protein, 14 g karbohidrat, dan 9,1 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Alheira crua?

150 g Alheira crua mengandung 464 kcal, dengan 13 g protein, 41 g karbohidrat, dan 27 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Alheira crua?

200 g Alheira crua mengandung 618 kcal, dengan 17 g protein, 55 g karbohidrat, dan 36 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Alheira crua?

250 g Alheira crua mengandung 773 kcal, dengan 21 g protein, 69 g karbohidrat, dan 45 g lemak.

Sumber: portfir 338 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat