Ketahui apa yang ada di piring Anda
Adobo, with noodles
Kalori & informasi gizi
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 172 kcal —
- Protein 17 g 34%
- Karbohidrat 7,7 g 3%
- Lemak 7,7 g 10%
- Lemak jenuh 2,5 g 12%
- Serat 0,4 g 1%
- Gula 0 g —
- Natrium 510 mg 22%
- Kolesterol 72 mg 24%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 4 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,3 µg 2%
- Vitamin E 0,2 mg 1%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,19 mg 16%
- Riboflavin (B2) 0,2 mg 16%
- Niasin (B3) 3,1 mg 19%
- Vitamin B6 0,22 mg 13%
- Folat (B9) 3 µg 1%
- Vitamin B12 0,43 µg 18%
- Kolin 57,1 mg 10%
Mineral
- Kalsium 15 mg 1%
- Zat besi 0,99 mg 6%
- Magnesium 18 mg 4%
- Fosfor 149 mg 12%
- Kalium 200 mg 4%
- Seng 2,4 mg 22%
- Tembaga 0,09 mg 9%
- Selenium 23,1 µg 42%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 172 | 17 g | 7,7 g | 7,7 g |
| 1 porsi | 224 g | 385 | 38 g | 17 g | 17 g |
| 2 porsi | 448 g | 771 | 76 g | 35 g | 34 g |
| ½ porsi | 112 g | 193 | 19 g | 8,7 g | 8,6 g |
| 3 porsi | 672 g | 1156 | 114 g | 52 g | 52 g |
| 4 porsi | 896 g | 1541 | 151 g | 69 g | 69 g |
| 50 g | 50 g | 86 | 8,4 g | 3,9 g | 3,8 g |
| 150 g | 150 g | 258 | 25 g | 12 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 344 | 34 g | 16 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 430 | 42 g | 19 g | 19 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Adobo, with noodles
Berapa kalori dalam 100 g Adobo, with noodles?
100 g Adobo, with noodles mengandung 172 kcal, dengan 17 g protein, 7,7 g karbohidrat, dan 7,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 porsi (224 g) Adobo, with noodles?
1 porsi (224 g) Adobo, with noodles mengandung 385 kcal, dengan 38 g protein, 17 g karbohidrat, dan 17 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 porsi (448 g) Adobo, with noodles?
2 porsi (448 g) Adobo, with noodles mengandung 771 kcal, dengan 76 g protein, 35 g karbohidrat, dan 34 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ porsi (112 g) Adobo, with noodles?
½ porsi (112 g) Adobo, with noodles mengandung 193 kcal, dengan 19 g protein, 8,7 g karbohidrat, dan 8,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 porsi (672 g) Adobo, with noodles?
3 porsi (672 g) Adobo, with noodles mengandung 1156 kcal, dengan 114 g protein, 52 g karbohidrat, dan 52 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 porsi (896 g) Adobo, with noodles?
4 porsi (896 g) Adobo, with noodles mengandung 1541 kcal, dengan 151 g protein, 69 g karbohidrat, dan 69 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Adobo, with noodles?
50 g Adobo, with noodles mengandung 86 kcal, dengan 8,4 g protein, 3,9 g karbohidrat, dan 3,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Adobo, with noodles?
150 g Adobo, with noodles mengandung 258 kcal, dengan 25 g protein, 12 g karbohidrat, dan 12 g lemak.
Sumber: FNDDS (USDA) 58137300 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
