Ha koll på vad du har på tallriken

Zone Perfect Classic Crunch bar, blandade smaker

Kalorier och näringsvärden

formulerad bar

426
kalorierkcal per 100 g
Protein30 g
Kolh.43 g
Fett14 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 426 kcal —
  • Protein 30 g 60%
  • Kolhydrater 43 g 16%
  • Fett 14 g 18%
  • Mättat fett 4,5 g 22%
  • Fiber 2 g 7%
  • Sockerarter 27 g —
  • Natrium 444 mg 19%
  • Kolesterol 8 mg 3%

Vitaminer och mineraler

Per 100 g% RI

Vitaminer

  • Vitamin A 1050 µg 117%
  • Vitamin C 120 mg 133%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 24 mg 160%
  • Vitamin K 1,6 µg 1%
  • Tiamin (B1) 0,75 mg 63%
  • Riboflavin (B2) 1,7 mg 131%
  • Niacin (B3) 20 mg 125%
  • Pantotensyra (B5) 5 mg 100%
  • Vitamin B6 2 mg 118%
  • Folat (B9) 160 µg 40%
  • Vitamin B12 4,2 µg 175%
  • Kolin 73 mg 13%

Mineraler

  • Kalcium 200 mg 15%
  • Järn 3,6 mg 20%
  • Magnesium 80 mg 19%
  • Fosfor 300 mg 24%
  • Kalium 250 mg 5%
  • Zink 7,5 mg 68%
  • Koppar 0,77 mg 86%
  • Mangan 0,85 mg 37%
  • Selen 3,9 µg 7%

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g42630 g43 g14 g
1 portion50 g21315 g22 g7 g
2 portioner100 g42630 g43 g14 g
½ portion25 g1077,5 g11 g3,5 g
3 portioner150 g63945 g65 g21 g
4 portioner200 g85260 g86 g28 g
250 g250 g106575 g108 g35 g

Frågor om Zone Perfect Classic Crunch bar, blandade smaker

Hur många kalorier innehåller 100 g Zone Perfect Classic Crunch bar, blandade smaker?

100 g Zone Perfect Classic Crunch bar, blandade smaker innehåller 426 kcal, med 30 g protein, 43 g kolhydrater och 14 g fett.

Hur många kalorier innehåller 1 portion (50 g) Zone Perfect Classic Crunch bar, blandade smaker?

1 portion (50 g) Zone Perfect Classic Crunch bar, blandade smaker innehåller 213 kcal, med 15 g protein, 22 g kolhydrater och 7 g fett.

Hur många kalorier innehåller 2 portioner (100 g) Zone Perfect Classic Crunch bar, blandade smaker?

2 portioner (100 g) Zone Perfect Classic Crunch bar, blandade smaker innehåller 426 kcal, med 30 g protein, 43 g kolhydrater och 14 g fett.

Hur många kalorier innehåller ½ portion (25 g) Zone Perfect Classic Crunch bar, blandade smaker?

½ portion (25 g) Zone Perfect Classic Crunch bar, blandade smaker innehåller 107 kcal, med 7,5 g protein, 11 g kolhydrater och 3,5 g fett.

Hur många kalorier innehåller 3 portioner (150 g) Zone Perfect Classic Crunch bar, blandade smaker?

3 portioner (150 g) Zone Perfect Classic Crunch bar, blandade smaker innehåller 639 kcal, med 45 g protein, 65 g kolhydrater och 21 g fett.

Hur många kalorier innehåller 4 portioner (200 g) Zone Perfect Classic Crunch bar, blandade smaker?

4 portioner (200 g) Zone Perfect Classic Crunch bar, blandade smaker innehåller 852 kcal, med 60 g protein, 86 g kolhydrater och 28 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Zone Perfect Classic Crunch bar, blandade smaker?

250 g Zone Perfect Classic Crunch bar, blandade smaker innehåller 1065 kcal, med 75 g protein, 108 g kolhydrater och 35 g fett.

Källa: USDA FoodData Central 174792 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat