Ha koll på vad du har på tallriken

Yoghurt with muesli, a+, fat 3.5%, low-lactose

Kalorier och näringsvärden

89
kalorierkcal per 100 g
Protein3,6 g
Kolh.10 g
Fett3,5 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 89 kcal —
  • Protein 3,6 g 7%
  • Kolhydrater 10 g 4%
  • Fett 3,5 g 4%
  • Mättat fett 1,8 g 9%
  • Fiber 0,5 g 2%
  • Sockerarter 6,4 g —
  • Natrium 56,5 mg 2%
  • Kolesterol 7,7 mg 3%

Vitaminer och mineraler

Per 100 g% RI

Vitaminer

  • Vitamin A 20,1 µg 2%
  • Vitamin C 1,1 mg 1%
  • Vitamin D 0,9 µg 5%
  • Vitamin E 0,23 mg 2%
  • Vitamin K 1,4 µg 1%
  • Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavin (B2) 0,18 mg 14%
  • Niacin (B3) 0,23 mg 1%
  • Vitamin B6 0,06 mg 4%
  • Folat (B9) 7,6 µg 2%
  • Vitamin B12 0,37 µg 15%

Mineraler

  • Kalcium 117 mg 9%
  • Järn 0,34 mg 2%
  • Magnesium 18,4 mg 4%
  • Fosfor 110 mg 9%
  • Kalium 172 mg 4%
  • Zink 0,6 mg 5%
  • Koppar 0,04 mg 4%
  • Mangan 0,26 mg 11%
  • Selen 3,3 µg 6%
  • Jod 15,4 µg 10%

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g893,6 g10 g3,5 g
50 g50 g451,8 g5,1 g1,8 g
150 g150 g1345,4 g15 g5,3 g
200 g200 g1787,2 g21 g7 g
250 g250 g2239 g26 g8,8 g

Frågor om Yoghurt with muesli, a+, fat 3.5%, low-lactose

Hur många kalorier innehåller 100 g Yoghurt with muesli, a+, fat 3.5%, low-lactose?

100 g Yoghurt with muesli, a+, fat 3.5%, low-lactose innehåller 89 kcal, med 3,6 g protein, 10 g kolhydrater och 3,5 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Yoghurt with muesli, a+, fat 3.5%, low-lactose?

50 g Yoghurt with muesli, a+, fat 3.5%, low-lactose innehåller 45 kcal, med 1,8 g protein, 5,1 g kolhydrater och 1,8 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Yoghurt with muesli, a+, fat 3.5%, low-lactose?

150 g Yoghurt with muesli, a+, fat 3.5%, low-lactose innehåller 134 kcal, med 5,4 g protein, 15 g kolhydrater och 5,3 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Yoghurt with muesli, a+, fat 3.5%, low-lactose?

200 g Yoghurt with muesli, a+, fat 3.5%, low-lactose innehåller 178 kcal, med 7,2 g protein, 21 g kolhydrater och 7 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Yoghurt with muesli, a+, fat 3.5%, low-lactose?

250 g Yoghurt with muesli, a+, fat 3.5%, low-lactose innehåller 223 kcal, med 9 g protein, 26 g kolhydrater och 8,8 g fett.

Källa: Fineli (Finland) 33298 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat