Ha koll på vad du har på tallriken

Yoghurt, flavoured, fat-free, low-lactose, vit. d, artificially sweetened

Kalorier och näringsvärden

kalorierkcal per 100 g

Protein3,5 g

Kolh.6,1 g

Fett0,1 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Kalorier 41 kcal —
Protein 3,5 g 7%
Kolhydrater 6,1 g 2%
Fett 0,1 g 0%
Mättat fett 0,1 g 0%
Fiber 0,1 g 1%
Sockerarter 6,1 g —
Natrium 46,4 mg 2%
Kolesterol 1,1 mg 0%

Vitaminer och mineraler

Per 100 g% RI

Vitaminer

Vitamin A 1,2 µg 0%
Vitamin C 2,3 mg 3%
Vitamin D 0,5 µg 3%
Vitamin E 0,08 mg 1%
Vitamin K 0,52 µg 0%
Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
Niacin (B3) 0,12 mg 1%
Vitamin B6 0,05 mg 3%
Folat (B9) 4,5 µg 1%
Vitamin B12 0,36 µg 15%

Mineraler

Kalcium 120 mg 9%
Järn 0,07 mg 0%
Magnesium 11,9 mg 3%
Fosfor 83,4 mg 7%
Kalium 185 mg 4%
Zink 0,41 mg 4%
Koppar 0,01 mg 2%
Mangan 0,05 mg 2%
Selen 2,5 µg 5%
Jod 12,6 µg 8%

Kalorier per portion

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	41	3,5 g	6,1 g	0,1 g
50 g	50 g	21	1,7 g	3,1 g	0,1 g
150 g	150 g	62	5,2 g	9,2 g	0,2 g
200 g	200 g	82	7 g	12 g	0,2 g
250 g	250 g	103	8,7 g	15 g	0,3 g

Liknande livsmedel

Frågor om Yoghurt, flavoured, fat-free, low-lactose, vit. d, artificially sweetened

Hur många kalorier innehåller 100 g Yoghurt, flavoured, fat-free, low-lactose, vit. d, artificially sweetened?

100 g Yoghurt, flavoured, fat-free, low-lactose, vit. d, artificially sweetened innehåller 41 kcal, med 3,5 g protein, 6,1 g kolhydrater och 0,1 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Yoghurt, flavoured, fat-free, low-lactose, vit. d, artificially sweetened?

50 g Yoghurt, flavoured, fat-free, low-lactose, vit. d, artificially sweetened innehåller 21 kcal, med 1,7 g protein, 3,1 g kolhydrater och 0,1 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Yoghurt, flavoured, fat-free, low-lactose, vit. d, artificially sweetened?

150 g Yoghurt, flavoured, fat-free, low-lactose, vit. d, artificially sweetened innehåller 62 kcal, med 5,2 g protein, 9,2 g kolhydrater och 0,2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Yoghurt, flavoured, fat-free, low-lactose, vit. d, artificially sweetened?

200 g Yoghurt, flavoured, fat-free, low-lactose, vit. d, artificially sweetened innehåller 82 kcal, med 7 g protein, 12 g kolhydrater och 0,2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Yoghurt, flavoured, fat-free, low-lactose, vit. d, artificially sweetened?

250 g Yoghurt, flavoured, fat-free, low-lactose, vit. d, artificially sweetened innehåller 103 kcal, med 8,7 g protein, 15 g kolhydrater och 0,3 g fett.

Källa: Fineli (Finland) 33197 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat