Ha koll på vad du har på tallriken
Quark, flavoured, fat-free, artificially sweetened
Kalorier och näringsvärden
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 61 kcal —
- Protein 8,4 g 17%
- Kolhydrater 4,9 g 2%
- Fett 0,4 g 0%
- Mättat fett 0,1 g 0%
- Fiber 0,3 g 1%
- Sockerarter 3 g —
- Natrium 72,2 mg 3%
- Kolesterol 4,5 mg 2%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 1,3 µg 0%
- Vitamin C 4,7 mg 5%
- Vitamin D 0,03 µg 0%
- Vitamin E 0,11 mg 1%
- Vitamin K 1 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,18 mg 14%
- Niacin (B3) 0,12 mg 1%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folat (B9) 13,2 µg 3%
- Vitamin B12 0,43 µg 18%
Mineraler
- Kalcium 93 mg 7%
- Järn 0,12 mg 1%
- Magnesium 10,8 mg 3%
- Fosfor 135 mg 11%
- Kalium 150 mg 3%
- Zink 0,44 mg 4%
- Koppar 0,03 mg 3%
- Mangan 0,11 mg 5%
- Selen 2,9 µg 5%
- Jod 12,9 µg 9%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 61 | 8,4 g | 4,9 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 31 | 4,2 g | 2,4 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 92 | 13 g | 7,3 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 122 | 17 g | 9,7 g | 0,7 g |
| 250 g | 250 g | 153 | 21 g | 12 g | 0,9 g |
Liknande livsmedel
- Quark flavoured fat-free artificially sweetened lactose-free65 kcal / 100 g
- Yoghurt flavoured fat-free artificially sweetened42 kcal / 100 g
- Quark flavoured 2.9% fat112 kcal / 100 g
- Quark flavoured fat-free protein quark low-lactose84 kcal / 100 g
- Yoghurt flavoured fat-free partially artifially sweetened48 kcal / 100 g
- Skyr artificially sweetened <0.5% fat65 kcal / 100 g
- Skyr artificially sweetened79 kcal / 100 g
- Kvarg eller mejeriproduktsmaksatt, 0% fett, med sötningsmedel, utan tillsatt socker46 kcal / 100 g
- Curd milk flavoured jam lactose-free partially artificial. sweetened51 kcal / 100 g
- Kvark eller mejerispecialitetsmaksatt, 0% fett, med sötningsmedel, med socker, berikad med vitamin D54 kcal / 100 g
Frågor om Quark, flavoured, fat-free, artificially sweetened
Hur många kalorier innehåller 100 g Quark, flavoured, fat-free, artificially sweetened?
100 g Quark, flavoured, fat-free, artificially sweetened innehåller 61 kcal, med 8,4 g protein, 4,9 g kolhydrater och 0,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Quark, flavoured, fat-free, artificially sweetened?
50 g Quark, flavoured, fat-free, artificially sweetened innehåller 31 kcal, med 4,2 g protein, 2,4 g kolhydrater och 0,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Quark, flavoured, fat-free, artificially sweetened?
150 g Quark, flavoured, fat-free, artificially sweetened innehåller 92 kcal, med 13 g protein, 7,3 g kolhydrater och 0,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Quark, flavoured, fat-free, artificially sweetened?
200 g Quark, flavoured, fat-free, artificially sweetened innehåller 122 kcal, med 17 g protein, 9,7 g kolhydrater och 0,7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Quark, flavoured, fat-free, artificially sweetened?
250 g Quark, flavoured, fat-free, artificially sweetened innehåller 153 kcal, med 21 g protein, 12 g kolhydrater och 0,9 g fett.
Källa: Fineli (Finland) 31956 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
