Ha koll på vad du har på tallriken

Wheat tortilla, burrito, wrap, pork beef mince filling

Kalorier och näringsvärden

194
kalorierkcal per 100 g
Protein7,6 g
Kolh.20 g
Fett8,7 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 194 kcal —
  • Protein 7,6 g 15%
  • Kolhydrater 20 g 7%
  • Fett 8,7 g 11%
  • Mättat fett 2,9 g 14%
  • Fiber 1,2 g 4%
  • Sockerarter 3,1 g —
  • Natrium 327 mg 14%
  • Kolesterol 14,7 mg 5%

Vitaminer och mineraler

Per 100 g% RI

Vitaminer

  • Vitamin A 16,1 µg 2%
  • Vitamin C 7 mg 8%
  • Vitamin D 0,08 µg 0%
  • Vitamin E 0,87 mg 6%
  • Vitamin K 5,8 µg 5%
  • Tiamin (B1) 0,11 mg 9%
  • Riboflavin (B2) 0,07 mg 6%
  • Niacin (B3) 1,8 mg 11%
  • Vitamin B6 0,17 mg 10%
  • Folat (B9) 12,2 µg 3%
  • Vitamin B12 0,25 µg 10%

Mineraler

  • Kalcium 16,9 mg 1%
  • Järn 0,69 mg 4%
  • Magnesium 16,7 mg 4%
  • Fosfor 79,8 mg 6%
  • Kalium 236 mg 5%
  • Zink 1,2 mg 11%
  • Koppar 0,08 mg 9%
  • Mangan 0,22 mg 10%
  • Selen 7,5 µg 14%
  • Jod 9,7 µg 6%

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g1947,6 g20 g8,7 g
50 g50 g973,8 g10 g4,4 g
150 g150 g29111 g31 g13 g
200 g200 g38815 g41 g17 g
250 g250 g48519 g51 g22 g

Frågor om Wheat tortilla, burrito, wrap, pork beef mince filling

Hur många kalorier innehåller 100 g Wheat tortilla, burrito, wrap, pork beef mince filling?

100 g Wheat tortilla, burrito, wrap, pork beef mince filling innehåller 194 kcal, med 7,6 g protein, 20 g kolhydrater och 8,7 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Wheat tortilla, burrito, wrap, pork beef mince filling?

50 g Wheat tortilla, burrito, wrap, pork beef mince filling innehåller 97 kcal, med 3,8 g protein, 10 g kolhydrater och 4,4 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Wheat tortilla, burrito, wrap, pork beef mince filling?

150 g Wheat tortilla, burrito, wrap, pork beef mince filling innehåller 291 kcal, med 11 g protein, 31 g kolhydrater och 13 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Wheat tortilla, burrito, wrap, pork beef mince filling?

200 g Wheat tortilla, burrito, wrap, pork beef mince filling innehåller 388 kcal, med 15 g protein, 41 g kolhydrater och 17 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Wheat tortilla, burrito, wrap, pork beef mince filling?

250 g Wheat tortilla, burrito, wrap, pork beef mince filling innehåller 485 kcal, med 19 g protein, 51 g kolhydrater och 22 g fett.

Källa: Fineli (Finland) 1033 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat