Ha koll på vad du har på tallriken

Vita bönor

Kalorier och näringsvärden

kokta, i tomatsås av konserverade tomater

kalorierkcal per 100 g

Protein4,4 g

Kolh.9 g

Fett2,1 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	83	4,4 g	9 g	2,1 g
50 g	50 g	42	2,2 g	4,5 g	1,1 g
150 g	150 g	125	6,6 g	14 g	3,2 g
200 g	200 g	166	8,8 g	18 g	4,2 g
250 g	250 g	208	11 g	23 g	5,3 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Vita bönor?

100 g Vita bönor innehåller 83 kcal, med 4,4 g protein, 9 g kolhydrater och 2,1 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Vita bönor?

50 g Vita bönor innehåller 42 kcal, med 2,2 g protein, 4,5 g kolhydrater och 1,1 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Vita bönor?

150 g Vita bönor innehåller 125 kcal, med 6,6 g protein, 14 g kolhydrater och 3,2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Vita bönor?

200 g Vita bönor innehåller 166 kcal, med 8,8 g protein, 18 g kolhydrater och 4,2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Vita bönor?

250 g Vita bönor innehåller 208 kcal, med 11 g protein, 23 g kolhydrater och 5,3 g fett.

Källa: BLS (Germany) X571453 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat