Ha koll på vad du har på tallriken

Vit grapefrukt

Kalorier och näringsvärden

floridansk, rå

kalorierkcal per 100 g

Protein0,6 g

Kolh.6,6 g

Fett0,1 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	32	0,6 g	6,6 g	0,1 g
1 portion	230 g	74	1,4 g	15 g	0,2 g
2 portioner	460 g	147	2,9 g	30 g	0,5 g
½ portion	115 g	37	0,7 g	7,6 g	0,1 g
3 portioner	690 g	221	4,3 g	46 g	0,7 g
4 portioner	920 g	294	5,8 g	61 g	0,9 g
50 g	50 g	16	0,3 g	3,3 g	0,1 g
150 g	150 g	48	0,9 g	9,9 g	0,2 g
200 g	200 g	64	1,3 g	13 g	0,2 g
250 g	250 g	80	1,6 g	17 g	0,3 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Vit grapefrukt?

100 g Vit grapefrukt innehåller 32 kcal, med 0,6 g protein, 6,6 g kolhydrater och 0,1 g fett.

Hur många kalorier innehåller 1 portion (230 g) Vit grapefrukt?

1 portion (230 g) Vit grapefrukt innehåller 74 kcal, med 1,4 g protein, 15 g kolhydrater och 0,2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 2 portioner (460 g) Vit grapefrukt?

2 portioner (460 g) Vit grapefrukt innehåller 147 kcal, med 2,9 g protein, 30 g kolhydrater och 0,5 g fett.

Hur många kalorier innehåller ½ portion (115 g) Vit grapefrukt?

½ portion (115 g) Vit grapefrukt innehåller 37 kcal, med 0,7 g protein, 7,6 g kolhydrater och 0,1 g fett.

Hur många kalorier innehåller 3 portioner (690 g) Vit grapefrukt?

3 portioner (690 g) Vit grapefrukt innehåller 221 kcal, med 4,3 g protein, 46 g kolhydrater och 0,7 g fett.

Hur många kalorier innehåller 4 portioner (920 g) Vit grapefrukt?

4 portioner (920 g) Vit grapefrukt innehåller 294 kcal, med 5,8 g protein, 61 g kolhydrater och 0,9 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Vit grapefrukt?

50 g Vit grapefrukt innehåller 16 kcal, med 0,3 g protein, 3,3 g kolhydrater och 0,1 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Vit grapefrukt?

150 g Vit grapefrukt innehåller 48 kcal, med 0,9 g protein, 9,9 g kolhydrater och 0,2 g fett.

Källa: Canadian Nutrient File 1566 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat