Ha koll på vad du har på tallriken

Vildfångad lax

Kalorier och näringsvärden

från Sverige, rå

188

kalorierkcal per 100 g

Protein23 g

Kolh.1,1 g

Fett10 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	188	23 g	1,1 g	10 g
50 g	50 g	94	11 g	0,6 g	5,2 g
150 g	150 g	282	34 g	1,7 g	16 g
200 g	200 g	376	45 g	2,2 g	21 g
250 g	250 g	470	56 g	2,8 g	26 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Vildfångad lax?

100 g Vildfångad lax innehåller 188 kcal, med 23 g protein, 1,1 g kolhydrater och 10 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Vildfångad lax?

50 g Vildfångad lax innehåller 94 kcal, med 11 g protein, 0,6 g kolhydrater och 5,2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Vildfångad lax?

150 g Vildfångad lax innehåller 282 kcal, med 34 g protein, 1,7 g kolhydrater och 16 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Vildfångad lax?

200 g Vildfångad lax innehåller 376 kcal, med 45 g protein, 2,2 g kolhydrater och 21 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Vildfångad lax?

250 g Vildfångad lax innehåller 470 kcal, med 56 g protein, 2,8 g kolhydrater och 26 g fett.

Källa: slv 6173 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat