Ha koll på vad du har på tallriken
Vildlax
Kalorier och näringsvärden
rå
182
kalorierkcal per 100 g
Protein20 g
Kolh.0 g
Fett12 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 182 kcal —
- Protein 20 g 39%
- Kolhydrater 0 g 0%
- Fett 12 g 15%
- Mättat fett 1,8 g 9%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 0 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 182 | 20 g | 0 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 91 | 9,9 g | 0 g | 5,8 g |
| 150 g | 150 g | 273 | 30 g | 0 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 364 | 39 g | 0 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 455 | 49 g | 0 g | 29 g |
Liknande livsmedel
- Vildfångad laxfrån Sverige, rå188 kcal / 100 g
- Atlantlaxrå231 kcal / 100 g
- Vild Atlantlaxatlantisk, vild, rå142 kcal / 100 g
- Vild coho-laxvild, rå146 kcal / 100 g
- Pinklaxrå124 kcal / 100 g
- Laxrå185 kcal / 100 g
- Kungslaxrå275 kcal / 100 g
- Stillahavslaxrå180 kcal / 100 g
- Havsöringrå110 kcal / 100 g
- Laxrområ113 kcal / 100 g
Frågor om Vildlax
Hur många kalorier innehåller 100 g Vildlax?
100 g Vildlax innehåller 182 kcal, med 20 g protein, 0 g kolhydrater och 12 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Vildlax?
50 g Vildlax innehåller 91 kcal, med 9,9 g protein, 0 g kolhydrater och 5,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Vildlax?
150 g Vildlax innehåller 273 kcal, med 30 g protein, 0 g kolhydrater och 17 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Vildlax?
200 g Vildlax innehåller 364 kcal, med 39 g protein, 0 g kolhydrater och 23 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Vildlax?
250 g Vildlax innehåller 455 kcal, med 49 g protein, 0 g kolhydrater och 29 g fett.
Källa: mvt 04.015 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
