Ha koll på vad du har på tallriken

Vieira, crua

Kalorier och näringsvärden

kalorierkcal per 100 g

Protein19 g

Kolh.0 g

Fett1 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Fett
100 g	100 g	83	19 g	1 g
50 g	50 g	42	9,3 g	0,5 g
150 g	150 g	125	28 g	1,5 g
200 g	200 g	166	37 g	2 g
250 g	250 g	208	46 g	2,5 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Vieira, crua?

100 g Vieira, crua innehåller 83 kcal, med 19 g protein, 0 g kolhydrater och 1 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Vieira, crua?

50 g Vieira, crua innehåller 42 kcal, med 9,3 g protein, 0 g kolhydrater och 0,5 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Vieira, crua?

150 g Vieira, crua innehåller 125 kcal, med 28 g protein, 0 g kolhydrater och 1,5 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Vieira, crua?

200 g Vieira, crua innehåller 166 kcal, med 37 g protein, 0 g kolhydrater och 2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Vieira, crua?

250 g Vieira, crua innehåller 208 kcal, med 46 g protein, 0 g kolhydrater och 2,5 g fett.

Källa: portfir 1900000098 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat