Ha koll på vad du har på tallriken
Vetekex
Kalorier och näringsvärden
salta, gjorda av vete, naturella eller smaksatta
499
kalorierkcal per 100 g
Protein10 g
Kolh.59 g
Fett24 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 499 kcal —
- Protein 10 g 21%
- Kolhydrater 59 g 21%
- Fett 24 g 31%
- Mättat fett 12 g 61%
- Fiber 3,1 g 11%
- Sockerarter 5,5 g —
- Natrium 923 mg 40%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin E 3 mg 20%
- Tiamin (B1) 0,42 mg 35%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
- Niacin (B3) 1 mg 6%
- Vitamin B6 0,6 mg 35%
Mineraler
- Kalcium 28 mg 2%
- Järn 2,8 mg 15%
- Magnesium 30,5 mg 7%
- Fosfor 89 mg 7%
- Kalium 152 mg 3%
- Zink 0,8 mg 7%
- Jod 8 µg 5%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 499 | 10 g | 59 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 250 | 5,2 g | 30 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 749 | 16 g | 89 g | 36 g |
| 200 g | 200 g | 998 | 21 g | 118 g | 48 g |
| 250 g | 250 g | 1248 | 26 g | 148 g | 60 g |
Liknande livsmedel
- Vetekex med ostsalta, gjorda av vete, med ost519 kcal / 100 g
- Vetekex med frön445 kcal / 100 g
- Salta vetekexsalt, naturell, inte närmare specificerat456 kcal / 100 g
- Vetekex med ost och frön455 kcal / 100 g
- Smaksatta vetekexsalt501 kcal / 100 g
- Vetebrödskex455 kcal / 100 g
- Kex495 kcal / 100 g
- Potatiskexsalta, gjorda av potatis521 kcal / 100 g
- Fullkornscrakers427 kcal / 100 g
- Vetestickssalt, saltat425 kcal / 100 g
Frågor om Vetekex
Hur många kalorier innehåller 100 g Vetekex?
100 g Vetekex innehåller 499 kcal, med 10 g protein, 59 g kolhydrater och 24 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Vetekex?
50 g Vetekex innehåller 250 kcal, med 5,2 g protein, 30 g kolhydrater och 12 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Vetekex?
150 g Vetekex innehåller 749 kcal, med 16 g protein, 89 g kolhydrater och 36 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Vetekex?
200 g Vetekex innehåller 998 kcal, med 21 g protein, 118 g kolhydrater och 48 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Vetekex?
250 g Vetekex innehåller 1248 kcal, med 26 g protein, 148 g kolhydrater och 60 g fett.
Källa: ANSES–Ciqual (France) 38402 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
