Ha koll på vad du har på tallriken
vaniljpudding
Kalorier och näringsvärden
ätfärdig, fettfri
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 89 kcal —
- Protein 2 g 4%
- Kolhydrater 20 g 7%
- Fett 0 g 0%
- Mättat fett 0 g 0%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 15 g —
- Natrium 191 mg 8%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 1 µg 0%
- Vitamin C 1,2 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0 mg 0%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
- Niacin (B3) 0,05 mg 0%
- Pantotensyra (B5) 0,2 mg 4%
- Vitamin B6 0,02 mg 1%
- Folat (B9) 3 µg 1%
- Vitamin B12 0,21 µg 9%
- Kolin 4,8 mg 1%
Mineraler
- Kalcium 40 mg 3%
- Järn 0,36 mg 2%
- Magnesium 7 mg 2%
- Fosfor 54 mg 4%
- Kalium 108 mg 2%
- Zink 0,23 mg 2%
- Koppar 0,01 mg 1%
- Mangan 0 mg 0%
- Selen 1,7 µg 3%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 89 | 2 g | 20 g | 0 g |
| 1 portion | 99 g | 88 | 2 g | 20 g | 0 g |
| 2 portioner | 198 g | 176 | 4 g | 40 g | 0 g |
| ½ portion | 49,5 g | 44 | 1 g | 10 g | 0 g |
| 3 portioner | 297 g | 264 | 6 g | 60 g | 0 g |
| 4 portioner | 396 g | 352 | 8 g | 80 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 45 | 1 g | 10 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 134 | 3 g | 30 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 178 | 4 g | 40 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 223 | 5,1 g | 50 g | 0 g |
Liknande livsmedel
- Vaniljpudding för bebisarbabymat, efterrätt, junior86 kcal / 100 g
- Chokladpuddingätfärdigt142 kcal / 100 g
- Vaniljpuddingpulvertorr, vanlig, outredd379 kcal / 100 g
- Vanilj rennintorrblandning, tillagad med 2 % mjölk77 kcal / 100 g
- Vaniljkrämfet86 kcal / 100 g
- Vanilj rennin desserttorrblandning, tillagad med 2% m.f. mjölk77 kcal / 100 g
- Tapiokapuddingätfärdig, fettfri94 kcal / 100 g
- Vaniljglassfettfri138 kcal / 100 g
- Vaniljpuddingsglassfryst159 kcal / 100 g
- Mjölkpudding220 kcal / 100 g
Frågor om vaniljpudding
Hur många kalorier innehåller 100 g vaniljpudding?
100 g vaniljpudding innehåller 89 kcal, med 2 g protein, 20 g kolhydrater och 0 g fett.
Hur många kalorier innehåller 1 portion (99 g) vaniljpudding?
1 portion (99 g) vaniljpudding innehåller 88 kcal, med 2 g protein, 20 g kolhydrater och 0 g fett.
Hur många kalorier innehåller 2 portioner (198 g) vaniljpudding?
2 portioner (198 g) vaniljpudding innehåller 176 kcal, med 4 g protein, 40 g kolhydrater och 0 g fett.
Hur många kalorier innehåller ½ portion (49,5 g) vaniljpudding?
½ portion (49,5 g) vaniljpudding innehåller 44 kcal, med 1 g protein, 10 g kolhydrater och 0 g fett.
Hur många kalorier innehåller 3 portioner (297 g) vaniljpudding?
3 portioner (297 g) vaniljpudding innehåller 264 kcal, med 6 g protein, 60 g kolhydrater och 0 g fett.
Hur många kalorier innehåller 4 portioner (396 g) vaniljpudding?
4 portioner (396 g) vaniljpudding innehåller 352 kcal, med 8 g protein, 80 g kolhydrater och 0 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g vaniljpudding?
50 g vaniljpudding innehåller 45 kcal, med 1 g protein, 10 g kolhydrater och 0 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g vaniljpudding?
150 g vaniljpudding innehåller 134 kcal, med 3 g protein, 30 g kolhydrater och 0 g fett.
Källa: USDA FoodData Central 168797 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
