Ha koll på vad du har på tallriken

Tapiokapudding

Kalorier och näringsvärden

ätfärdig, fettfri

94
kalorierkcal per 100 g
Protein1,4 g
Kolh.21 g
Fett0,4 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 94 kcal —
  • Protein 1,4 g 3%
  • Kolhydrater 21 g 8%
  • Fett 0,4 g 0%
  • Mättat fett 0,1 g 1%
  • Fiber 0 g 0%
  • Sockerarter 14 g —
  • Natrium 187 mg 8%
  • Kolesterol 1 mg 0%

Vitaminer och mineraler

Per 100 g% RI

Vitaminer

  • Vitamin A 0 µg 0%
  • Vitamin C 0,3 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,01 mg 0%
  • Vitamin K 0 µg 0%
  • Tiamin (B1) 0,01 mg 1%
  • Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
  • Niacin (B3) 0,1 mg 1%
  • Pantotensyra (B5) 0,03 mg 1%
  • Vitamin B6 0,02 mg 1%
  • Folat (B9) 2 µg 1%
  • Vitamin B12 0,31 µg 13%
  • Kolin 6,5 mg 1%

Mineraler

  • Kalcium 52 mg 4%
  • Järn 0,11 mg 1%
  • Magnesium 5 mg 1%
  • Fosfor 66 mg 5%
  • Kalium 70 mg 1%
  • Zink 0,17 mg 2%
  • Koppar 0,02 mg 2%
  • Mangan 0,01 mg 0%
  • Selen 0 µg 0%

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g941,4 g21 g0,4 g
50 g50 g470,7 g11 g0,2 g
150 g150 g1412,2 g32 g0,5 g
200 g200 g1882,9 g43 g0,7 g
250 g250 g2353,6 g53 g0,9 g

Frågor om Tapiokapudding

Hur många kalorier innehåller 100 g Tapiokapudding?

100 g Tapiokapudding innehåller 94 kcal, med 1,4 g protein, 21 g kolhydrater och 0,4 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Tapiokapudding?

50 g Tapiokapudding innehåller 47 kcal, med 0,7 g protein, 11 g kolhydrater och 0,2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Tapiokapudding?

150 g Tapiokapudding innehåller 141 kcal, med 2,2 g protein, 32 g kolhydrater och 0,5 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Tapiokapudding?

200 g Tapiokapudding innehåller 188 kcal, med 2,9 g protein, 43 g kolhydrater och 0,7 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Tapiokapudding?

250 g Tapiokapudding innehåller 235 kcal, med 3,6 g protein, 53 g kolhydrater och 0,9 g fett.

Källa: Canadian Nutrient File 5741 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat