Ha koll på vad du har på tallriken
Tapiokapudding
Kalorier och näringsvärden
ätfärdig, fettfri
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 94 kcal —
- Protein 1,4 g 3%
- Kolhydrater 21 g 8%
- Fett 0,4 g 0%
- Mättat fett 0,1 g 1%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 14 g —
- Natrium 187 mg 8%
- Kolesterol 1 mg 0%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0,3 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,01 mg 0%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
- Niacin (B3) 0,1 mg 1%
- Pantotensyra (B5) 0,03 mg 1%
- Vitamin B6 0,02 mg 1%
- Folat (B9) 2 µg 1%
- Vitamin B12 0,31 µg 13%
- Kolin 6,5 mg 1%
Mineraler
- Kalcium 52 mg 4%
- Järn 0,11 mg 1%
- Magnesium 5 mg 1%
- Fosfor 66 mg 5%
- Kalium 70 mg 1%
- Zink 0,17 mg 2%
- Koppar 0,02 mg 2%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 0 µg 0%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 94 | 1,4 g | 21 g | 0,4 g |
| 1 portion | 112 g | 105 | 1,6 g | 24 g | 0,4 g |
| 2 portioner | 224 g | 211 | 3,2 g | 48 g | 0,8 g |
| ½ portion | 56 g | 53 | 0,8 g | 12 g | 0,2 g |
| 3 portioner | 336 g | 316 | 4,8 g | 72 g | 1,2 g |
| 4 portioner | 448 g | 421 | 6,5 g | 96 g | 1,6 g |
| 50 g | 50 g | 47 | 0,7 g | 11 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 141 | 2,2 g | 32 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 188 | 2,9 g | 43 g | 0,7 g |
| 250 g | 250 g | 235 | 3,6 g | 53 g | 0,9 g |
Liknande livsmedel
Frågor om Tapiokapudding
Hur många kalorier innehåller 100 g Tapiokapudding?
100 g Tapiokapudding innehåller 94 kcal, med 1,4 g protein, 21 g kolhydrater och 0,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 1 portion (112 g) Tapiokapudding?
1 portion (112 g) Tapiokapudding innehåller 105 kcal, med 1,6 g protein, 24 g kolhydrater och 0,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 2 portioner (224 g) Tapiokapudding?
2 portioner (224 g) Tapiokapudding innehåller 211 kcal, med 3,2 g protein, 48 g kolhydrater och 0,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller ½ portion (56 g) Tapiokapudding?
½ portion (56 g) Tapiokapudding innehåller 53 kcal, med 0,8 g protein, 12 g kolhydrater och 0,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 3 portioner (336 g) Tapiokapudding?
3 portioner (336 g) Tapiokapudding innehåller 316 kcal, med 4,8 g protein, 72 g kolhydrater och 1,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 4 portioner (448 g) Tapiokapudding?
4 portioner (448 g) Tapiokapudding innehåller 421 kcal, med 6,5 g protein, 96 g kolhydrater och 1,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Tapiokapudding?
50 g Tapiokapudding innehåller 47 kcal, med 0,7 g protein, 11 g kolhydrater och 0,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Tapiokapudding?
150 g Tapiokapudding innehåller 141 kcal, med 2,2 g protein, 32 g kolhydrater och 0,5 g fett.
Källa: USDA FoodData Central 168798 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
